あなたは普段どんな話をしていますか?
ポジティブなことが多い?それともネガティブなこと?
あなたは普段どんな話をしていますか?
ポジティブなことが多い?それともネガティブなこと?
気持ちが弱っているときは、悪いことが続きやすいもの。なるべく早く立て直すためにも、まずは弱っている自分を自覚しよう。
自分の話を誰かに聞いてもらうと、自分の思った以上に感情的にものごとをとらえていることに気付けるかもしれません。
もうすぐ9月。
そろそろ2020年に向けて動き出したいですね。
私が時間管理で常に言っているのが、練習の必要性。でも、それは、努力じゃないんですよね。
「最初の話と違うじゃん!」ってこと、よくありませんか。
でも、それって、
「憧れる〜」って言わないほうがいいですよー(笑)
「やりたいことをやる」と「やりたくないことはやらない」はイコールなのですが、これが、難しい。
できないことは、実はやりたくないことなんです。
このシンプルな原則を理解できるかが、時間管理の質を決めます。
最も効果的な休憩のとり方とは。