休息の取り方について、考えてみよう。
休息の取り方について、考えてみよう。
「努力していますか?」と聞かれたら、どう答えますか?
「周りと自分を比べる」という相対的な視点は大事なことです。
当たり前ですが、それが「良い結果につながれば」ですけど。
「●●したい」とは言う受講生に、私の達成手段を話すと「そこまでしてまで…」ってよく言われてしまいます。
「そこまでしてまで」やりたくないことに、どれだけ時間を使っていますか?
何かができないとき、能力や性格のせいにしがち。
だけど、実はそれは気持ちが逃げているから、ではないでしょうか。
人前と言っても大人数の前でじゃなくてもいいんです。
自分のことを誰かに伝える機会をきちんと持っていますか?
自分が本当に求めていることって、意外とみんなわかってない。
じゃあ、どうやって探せばいいのか…?
10年プロジェクトも活動開始から間もなく1700日になります。
このたびの1700日継続を記念して、コミュニティならではの企画を考えました。
健康管理について、私がやっていること。
健康マニアではないので、誰でもできることです。
「これは自分の時間」と思える時間が、1日にどれくらいありますか?