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【コーチング練習会】自分の思考の癖に気が付いたことが収穫でした。

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コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
今回は、私を含めて7名のご参加だったので3回にわけます!

◆本日のご感想◆

・今月もありがとうございました。「目標設定」と「課題解決」の違いについて具体的な事例をもとに解説いただき理解がかなり進みました。

目標設定以外の日常のコミュニケーションの中でも、誰かの話に対して自分も正しいと“同意している”だけで、その決断が本当に自分の意思から来ているものだったのかなど気づきを得ることができ、今後仕事や上司とのコミュニケーションでも意識していきたいと思います。

目標設定をテーマにしたコーチングセッションの中でも、クライアントの目標が自分がどうしたいか・自分がどう考えるかからの目標設定になっているか、瞬時に反応するにはもっと経験が必要だなと思いましたが、この意識を持つことでよりクライアントとの会話の解像度をあげれるなと感じたので、今後さらに学んでいきたいと思いました。
(やすこ 30代女性 東京都)

 

・ 今日コーチ役をやった時に気が付いたこと。私はクライアントが満足感を求めているという前提で、話を進める癖がある。(満足感の強要?)

前回陽子さん相手にコーチ役をやった時に、「あぁ、満足感を求めてないんだな」と途中で気が付いて方向転換をしたのだが、今回も満足感をベースに話を進めてしまった…。自分の思い込みでクライアントのゴールを勝手に設定してしまうのは怖いことだと思う。

もちろん満足感はあればあったに越したことはないんだろうけど、その時々のフェーズで、クライアントが求めているものが満足感でないこともあるのだろう。

自分の思考の癖に気が付いたことが収穫でした。

単純に「満足感」という言葉に置き換えないで、「どんな感情でしたか?」など具体的に聞いた方が有効かもしれない。というのを、他のメンバーのセッションを見ていて気が付いたので、次回以降試してみようと思う。

(chorokin 40代女性 埼玉県)

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。

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毎日更新しています!
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