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【コーチング練習会】正しい目標を設定することの効果を感じました。

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コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
今回は、私を含めて7名のご参加だったので、3回にわけます!

◆本日のご感想◆

・今回はいつもよりたくさんセッションを見ることができたと思います。クライアント2回、コーチ役1回経験することができました。

コーチ役についてはベーシッククラスで学んだり自主練習会もしているのになかなか手応えが得られず苦戦しています。

根本的に自分と相手は違うという認識が足りないことや、結論を急ぎがちな癖が邪魔しているのかなとも思います。

日々のコミュニケーションから意識したり、会社や10年プロジェクトのセッションでの会話など他の方の発言にももっとアンテナを高くしながらポイントを捉えていきたいと思いました。
(A.K 30代女性 富山県)

 

・ 前段で目標と課題の違いについて説明してもらい、なんとなく理解できたつもりでいたが、セッションを通してまだまだ理解ができていないと感じました。

セッションでは、自分の体調コントロールの課題をについて「気力・体力が充実している状態」にたどり着き、自分の望む姿だと思いました。

課題が解決した先の自分の姿がしっかり見えてくることで、そこへ向かって進んで行きやすいと実感。

また、会社などで与えられる目標と異なり目指したいと思う意欲がぜんぜん違うなと感じました。

正しい目標を設定することの効果を感じました。

(さちえ 40代女性 東京都)

 

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。

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