コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
私を含めて６名のご参加だったので、２回に分けてご感想をご紹介します。
◆本日のご感想◆
・セッションが終わって、陽子さんから「感情を引き出すセッションをもう1回やったらできる？」と問われたが、自分の中で次はこうしようという方針が立っていなかったので、尻込みしてしまった。
ただ、その後猛烈に後悔した。同じセッションを続けてもみんなの時間を無駄に浪費してしまう等うだうだ考えて、「自分が成長すること」を真っ先に選べなかった。
やりたいと手を挙げるメンバーを見て、「できるかどうかわからないけど、やりたい」と次は答えたいと思った。
（E.M 40代女性 埼玉県）
・最後の不満の付き合い方のお話も印象に残りました。正当な不満と受けとる必要のない不満と両方あり、相手の不満をなんでもそのまま受けとる必要がないのだと分かりました。
不満ベースで物事を発すると聞いてくれないが、こうしたいから不満なんですとやりたいことベースで話すと受け取り方が全く違うと納得しました。
私は怖いという感情ベースで話したり考えたりしがちなのではないかと思いました。怒られたくないから、嫌われたくないからと。
こうしたいからというやりたいベースで発するように改めて意識したいと思いました。
（20代女性 東京都大田区）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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