手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
◆本日のご感想◆
4月上旬は1on1やフォローを通して考え方を変えるのは本当に長期戦で諦めずに粘り強く自分を知っていくことなんだなと感じました。
私の勤務している隣の店舗に信頼している元上司がいて、お店や自分の置かれている状況に対してモヤモヤしていることがあり1on1をお願いした。
お店のことに関しては顧客目線よりも自分たちが心地よく働ければそれで良いいという感覚が強いこと、4年以上店長も変わらずなので運営も安定し現状維持の雰囲気。その辺りは異動した時からなんとなく違和感があり、なんだかぬるま湯だなぁと思いながらも大きな問題がなかったのでそれを受け入れてしまっていた。
自分自身も大きく数字を上げれるところは一通り手をつけて改善したし、正直何をすればいいのかわからなくて飽きてしまったと伝えたところその考え方危険だよと叱ってくれた。
店に対してぬるま湯向上心がないと不満を言っているけど、あんたも全く同じことしてるんだよ。
環境や店長の考えがあるからできませんやれませんじゃなく、そうありたいのであれば自分から諦めずに自分よりも上の立場の人にもアプローチし続けて巻き込むこと。
今の私は数字や結果出せばそれでいいという感覚でスタンドプレーになっている。
自分にも相手に対しても大きい変化を求めすぎている。
目標設定も達成したらまだまだだと自分で自分を追い込んでしまっているところがあり、すごく大きなものを乗り越えないといけないという思い込みがある。
だから過程を大切にする。ちょっとしたことからでいいから変化させていく。
つらつらと書いてしまったが、上司と話しながら上記のことを言われた。
その中でも一番心に残ったのは自己肯定感がなさすぎるとの指摘。
誰かに認めてもらうのではなく、自分で自分を認めること。
うちの会社の価値観は自己肯定感そのものだから克服しないことにはやってけないよと。
わかっていたことだけど直球で言われると辛い。けど言われたこと全部本当にその通りだなと思った。
1on1でもフォローでもずっと同じ思考の癖ことを言われているけど、改善していくには自分自身のことをよく知りどんな小さなことでもポジティブな感情感覚に敏感になることだと思う。
日々の中でイイと感じ、自分にフィットするものをどんどん試して調整。マイナスになってもポジティブな気分に寄せる練習をしていきたい。
(H 30代女性 兵庫県)
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています!
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