手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
◆本日のご感想◆
・ 親と信頼関係を作りたいと言いながら口だけで行動が全然できていなかった。私は母に対してお互いを理解したいから言葉にして伝えて欲しいと言ったもののそれだけで終わっている。
なぜいい関係にしたくてどんな状態が良好な信頼関係なのかも具体的にイメージできず行動ができていなかった。
コミュニケーションの責任は半々のはずなのに相手に求めるだけ求めて、自分は何も差し出していない状態になっていたんだと思う。
親だけじゃなく職場などの関係性でも責任が相手に偏っていることが多い。
常にどうしたいのかを自分で考えて物事を明確にすること、行動に意味づけすることできていなかったと思う。
自分が何をしたいのかを感じて意識できるようにまずは宣言で今日はこんな日を記入するところから始めたいと思います。
（I.H 30代女性 兵庫県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・instagram
http://instagram.com/ohisamayoko_project
・note
https://note.mu/ohisamayoko
☆────────────────────
