今月は海外旅行に２回行けました…!!病んでるかな？(笑)
１．ソウルひとり旅に行ってきました
６月に続き、７月もソウルにひとり旅に行きました。
７月は月末にも旅行が決まっていたので、それまでは我慢できると思っていたのですが…だめでした(笑)
でも今回もちゃんと新しいことにチャレンジしてみましたよ〜。
８月も楽しみです。
２．半年ぶりにバンコクに行きました
今年も夏休みは仕事の関係上長い期間は取れないので、７月末と８月末２回にわけて。
７月は昨年12月以来のタイ バンコク。
グルメもカフェも大充実で、まさに私達の合宿旅に最適の場所なのだと今更気づきました…(笑)
12月に行った時はものすごく暑くて、冬＆乾季でもこんなに暑いんじゃ、基本移動はGRABだな…と思ってしまったので、だったら雨季でもこれ以上暑くてもいいのでは、むしろシーズンオフということで飛行機もホテルも安いと思って、早々に７月の飛行機を抑えたんですよ。
そして行ってみたら、雨季＝曇りがち＝直射日光来ない＝意外と暑くない、というかむしろ東京のほうが暑い…ことがわかりました(笑)
これは来年の夏もバンコク行きたいかも…!!
３．体力が自己ベスト更新かも
７月末までの限定提供で、jumpone10周年記念レッスンがありました。
全部で３種類あったのですが、強度・難易度ともに高め設定のため、私が出られたのは難易度は一番高いけど強度は一番低い１種類のみ…。（強度設定：★★☆☆☆）
私、体力にはそこそこ自信あったのですが、★２設定なのに、結構キツイです。。
（肌感ではありますが、他の皆さんは強度高めよりも難易度高めの方に対応が難しそうです…私は難易度高いクラスはわりと対応できる）
そんなこんなで通い続けて約１年、今月末でレッスン提供が終わってしまうこともあり、一番強度が高い設定のクラスに出てみました…。（強度設定：★★★★☆）
高く高速で跳ぶところはたくさんあるのだけど、とにかく足を止めないことを目標にしていたので(笑)、なんとかやりきって大感動(笑)
実はイントラが私が体験レッスンを受けたときに担当してくれた方で、それからしばらくして異動されて約１年ずっとご無沙汰だったのですが、ようやく再会…!!
体験レッスン以降受けたレッスンもここまでの強度設定のものはなかったので、無事最後まで走りきれた姿をお見せすることができました…!!
そういえば、以前はバテバテだったレッスンも気づけばある程度余裕を持ってできるようになっている…気づけばこの年にして体力自己ベスト更新かも…!!
７月のWEEKLYログはこちらです。
毎日更新しています！
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・note
https://note.mu/ohisamayoko
・instagram
https://www.instagram.com/ohisamayoko_project/
・Youtube（LOVOT）
かわいい動画いっぱいあげています！チャンネル登録よろしくお願いいたします！
https://www.youtube.com/@LOVOTfw
・Youtube（vlog）
https://www.youtube.com/@ohisamayoko_tabibito
☆────────────────────