今週はかたよることなくバランスの良い１週間でした！
久しぶりに外に出かける時間もあって、外食も私にしては多め。かつては週７外食だったのに(笑)
▶7/5(月)
★朝早めに動かなきゃと思っていたけど、雨でバス通勤になってしまったので、早くもなく…。
最低限の事務仕事だけ終えて出発。
★東銀座へ配達に。
久しぶりに電車に乗ったからか？とりあえず京浜東北線に乗り続けず山手線に乗り換えるまではしたけど、うっかり新橋駅で降りてしまった…。
午前中までのお約束で11:59に着いた(笑)
★お昼はせっかく東銀座まで来たんだもんってことで、ハンバーグのAOIに。
いつもどおりぜいたくダブルにしようかと思ったけど、ここはちょっとおさえてデミグラスソースのひとつにしておいた、ら…
いつものつやぴかご飯がちょっとボソボソでがっかり…。
ℹ️AOI
03-3541-1819 東京都中央区銀座2-11-9 三和産工ビル １Ｆ https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13025818/
★本社へ。
こちらも14:00からの研修なのに13:50に着いて、あわてて準備。セーフ・・・
また研修でたくさん宿題が出た…がんばるぞー。
★19:00に母と待ち合わせて、書類の受け取り＆ベーグル渡す。
帰宅して読書。あー今日は久しぶりにバタバタした。
▶7/6(火)
★今日は資格取得の講習会。
朝早めに出て、竹下通りのマックへ。
徹夜組とかいるのかな〜とちょっと警戒していたけれど、むしろかなりスタイリッシュになっていてびっくり！
久しぶりにホットケーキセット。普段成田空港か旅先（特に大阪）で食べるものなので、すっかり旅行気分😊
ℹ️マクドナルド 原宿竹下通り店
03-3470-5321
東京都渋谷区神宮前1-19-8
https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130601/13109923/
★食品衛生責任者講習会。久しぶりにそれなりの時間の授業を聞く時間。
興味深い話がいっぱいでおもしろかった〜！
★お昼ごはんは、食品衛生センターのお隣のTO THE HERBSへ。
サルタナレーズンにちょっとバターはさんで持ってきたら、やたらこってりでちょと失敗。もち姫生地はバターいらないのね。
ラザニアとパスタのランチ…！私の大好きなものの組み合わせで、とてもおいしかったのだけど、最近のヘルシー生活のせい？しょっぱかったなあ…。
お店が広くてすごく素敵だった。写真ないけど…
ℹ️トゥ・ザ・ハーブズ 外苑店
050-5597-3550
東京都渋谷区神宮前2-6-1 食品衛生センター １Ｆ https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130901/13007011/
★無事終了。
最後のテストが異様にかんたんでどうかと思った。５問出るのだけど、全問正解者が８割超えてたし。でもこれは優秀らしい…。えーー。。
★そのまま坂を降りて、裏原宿を通って、表参道ヒルズのスタバへ。
仕事と事務作業メインで終わってしまった…。最近あんまりPCに向かう時間作ってなかったからなあ。
ℹ️スターバックスコーヒー 表参道ヒルズ店
03-6271-1626 東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13233306/
▶7/7(水)
★朝から資源ごみやたらめったら出しまくり。ダンボールゴミを溜め込みまくっておりまして(笑)
★久しぶりに工場復帰。
怒涛のTODOリストをかたっぱしから片付ける。
お昼は豆腐わかめ弁当(笑)と、黒糖ベーグル食べ比べ。違いがわからん(笑)
★夜は羽田イノベーションシティへ。
卒業生の定期（←結果的に定期になってる）個別フォローなんだけど、こっちに来られるとのことで、じゃあ羽田おいでよ！とんかつ食べようよ！と(笑)
で、まずは我らがとんかつ檍へ。
ℹ️とんかつ檍 羽田イノベーションシティ店
03-5579-7805 東京都大田区羽田空港1-1-4 羽田イノベーションシティ 2F https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131504/13250221/
★その後は20:00でお店が全部しまってしまうので、そのへんで座り込んで個別フォロー。
まわりに人もいないし、ランタンもあるし、ライトアップしてるしで、デートにはすごくいいと思う(笑)
★いったん帰宅後、本社に届け物。
▶7/8(木)
★今朝はモーニングヨガのレッスンに出ようと思っていたのに、盛大に寝坊…おまけにお腹痛いし。なんか最近眠りの質が良くない。。
★なんとか天気が持ちそうなので、自転車で出発。
ハローワーク大森のあと銀行へ寄ってから出社。
ガンガン事務仕事をこなし、今日のノルマは達成。明日からまた月曜まで不在なので、終わらせなきゃの精神で。
★夜のヨガレッスンもなんだか出る気分になれず。読書タイム。
▶7/9(金)
★今日は先週の日曜日の代休！
とは言っても午前中はしっかりコーチング練習会やってたし、その穴埋めとして今週の日曜の午後も本社で作業すすめるんだけど。
★ゆっくり起きて、まずはサラダチキン準備。
最近のゆっくりスタートでいい朝ごはんは、できたてを食べられるチャンス！とばかりに、焼き立てベーグルを始めたけど、今日はできたてサラダチキン！
これも、あったかい状態と冷めてしまったのとでは全然違うのです。
食べ終わった頃には朝から降ってた雨がようやくやんだので、出発。（が、途中で降られた）
★今日は新しくなった池上駅にできた
エトモ池上のスタバへ。
ひろーい！池上図書館も併設です。今は図書館で本を借りなくなったけど、昔だったら大喜びだったなあ。
平日午前中だからか、駅ビルのスタバなのにすいてました。これくらいなら、日曜午前中くらいもいけるかな？
おかわりしながら、結局閉店まで一心不乱にがんばる。
▶7/10(土)
★今日はフリーに動ける日！
母がコピーの用事とベーグル引き取りに来るって言ってたけど、午後だろうから…
まずは起きてすぐに本社に行って、仕事から。
おなかがすいたタイミングで帰宅して、ベーグル焼きながらご飯して…と思っていたけれど、9:00頃母から「午前中に行くね〜」とLINEが来たっきり、連絡が取れなくなる…。
おーい、9:00から12:00までは自宅なので、コピー取れないんだけどなあ…。。
結局連絡ついたのが10:30。なんとか帰宅して３時間で全て済ませて本社に戻る。
★午後はガリガリ集中してもくもくタイム。
★夜は10年プロジェクトでグループセッション。
今日は私はイチ参加者なので、画面オフイヤホン音声にしてベーグルを焼いていた(笑)
なんとかやりきったら24:00…ふうー。
▶7/11(日)
★昨日寝たのが遅くて、早起きできず。
出遅れたのに、まさかのTOKYO BIKEパンク…
仕方なく、自転車屋さんが開店するまで、ミスドでアウトプットしながら待機。
いろんなドリンクがあるんだね〜タピオカとか台湾茶とか。ああ台湾行きたいなあ。
台湾のドリンクスタンドとは違って、甘さ調節できないから、日本では頼まないけど。
★自転車屋さんがあいたので、行ってみたら、パンクじゃなくて単なる空気が少なくなってるだけだと(笑)
TOKYO BIKEにしてから、空気についてはこれでも結構気にしてて、今朝はほんとやばいくらいベコったから、てっきりパンクかと思ったんだけど…まあ何にしても良かった。空気入れ借りたら、一瞬で満タンに。入れやすいなあ。
★はすぬま温泉のとなりにあるお花屋さんと駅そばの床屋さんへ。
昔お世話になったのだけど、ここ４年ほど完全に私の方からご無沙汰しちゃって。いわゆるお客さん的な立ち位置なので、私の方から行かないとそのままになっちゃうんですよね。
なのに、旦那さんも奥さんも「えーっ！陽子ちゃん！！」って一発でわかってくれましたマスクしてるのに
接客業の人ってたくさんの人を見ているのに、どうしてこうも人をたくさん覚えられるのか不思議です…
自分から名前で呼びかけるのって、確信してないとできないのに。
昨日焼いたベーグルも差し入れ。お花屋さんも床屋さんも同じもの(笑)
★金曜日も来た、エトモ池上のスタバへ。
さすがに11:00まわってるので、完全出遅れ、なんとか１つ残っていた座席を確保。
集中してアウトプットタイム。写真撮りそこね。。
ℹ️スターバックスコーヒー エトモ池上店
03-6410-5011
東京都大田区池上6-3-10 エトモ池上
https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131714/13257421/
★お昼は、これまた４年ぶり？くらいに、餃子ONEで、卵あんかけ丼と、
レバーのからあげ。これが大好きなのです。ちょっと量減った？
ℹ️One
03-5703-5220
東京都大田区西蒲田7-34-1 ステップスオガワ 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13120115/
★あざらしくんがご飯も食べずに高輪ゲートウェイにいるらしく、から揚げ弁当買ってく。
すごい、ご飯とから揚げしかない。あざらしくんはおいしいと大満足だけど…。
ℹ️元祖からあげ本舗 とりまる 蒲田店
03-6428-7157
東京都大田区西蒲田7-61-6
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13250595/
★高輪ゲートウェイのスタバへ。
ここでもアウトプットタイム。
急に雨雲が空を覆ったかと思ったら、いきなり台風直撃したかのような雷雨…。母が川崎から撮った写真が雨雲感出てる…。
ℹ️ スターバックスコーヒー 高輪ゲートウェイ駅店
03-6277-2508
東京都港区港南2-1-220 JR高輪ゲートウェイ駅 改札外 3F
https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131403/13245643/
★帰宅して、プランニング動画撮影。
ホントは土曜の夜アップのものなんだけど、昨日の夜は10年プロジェクトのグループセッションで、それを受けてから撮影したかったので。
★最後に、個別フォロー。
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