後半戦は10年プロジェクトメイン！
▶7/15(日)
★さすがに5:00に自然に起きることはなかったものの、6:00のアラームで起きる。
シャワー浴びて身支度してすぐに出発。ホテルのラウンジで河内晩柑１コ食べる。
リモワを預かってもらって、御堂筋線で梅田へ。
★朝ごはんは新梅田食堂街のマクドナルドへ。ここすんごい売ってるだろうからどんな感じなのかの偵察と純粋にお昼まで講座２本なのでエネルギー補給。
で、レジまわりが全員外人さんでびっくり。これはすごい。ここまでの外人率は初めて見た。
★ルクアイーレ9階のツタバへ。
うっかり手前のルクアから入ってしまい、若干迷子に・・。
さすがに7:30時点でのツタバはすいてる。ラウンジ席余裕でキープ。
個別フォロー。新生活に慣れてきて、そろそろ攻め込む感じ。
★コーチング練習会。６名満席でオーディエンス込みで７名で実施。
初めてご参加くださる方が２名10月の大阪コーチング練習会リピ決定で、【残席１】です！
★10年プロジェクトメンバーで花様北新地店へランチ会へ！
ランチ会から２名加わって、総勢５名で。２時間いろいろ喋り倒しました。
↓ちなみにこの写真、みんな爆笑なのは、お店の方のスーパーテクで…(笑)
講座受講きっかけで10年プロジェクトに入ってくださったメンバーは、こういうご飯会大事。オンラインのコミュニティなので、仲良し作らないと。
近江野菜たっぷり！
★みんなとわかれて、曽根崎警察署そばのにしむら珈琲へ。
兵庫県からの方の個別フォロー。こちらも明日から自走できるシステム構築完了。
写真忘れた！
★終了後そのまま３階へ。ホットヨガクラス。ロスタイム０分(笑)
★たこ焼き食べてから本町にもどろうと思ったけど、夜もあいているうどん屋さんを発見！と向かっったら、日曜休みだった…そうだよ前回も本町は日曜日はほぼ全滅だったんじゃん…学習してない私。。
★せめてRbakerでパンだけでもと思って寄ってみるも、閉店90分前だからか、おめあてのパンは買えず。
今回はこちらにチャレンジ。
ふたつとも激甘で無理だった…。
お店は相変わらずかっこよかった！
★今日の宿泊はホテルWBF北浜。この４月OPENだとかでもちろんOPEN記念価格狙い。新品ホテルなので、かっこいい！
荷物片付けたり、旅日記書いたり、その他写真整理や10月大阪プランニングなど。
次回も新規ホテルのOPEN記念価格狙いです(笑)
★21:30-インスタライブ。事前に質問いただいていたのに、事前に考えるの忘れてた。。
でもその場の思いつきで話していて結構盛り上がって！コメントもたくさん。
うーんやっぱりお役立ちより私はこっちのほうが好きだなあ。
ご協力いただき、ありがとうございます！
実は今夜のインスタライブは寝過ごさないか不安だった…。
けど、結局インスタライブ前は全く集中切れなかったし、終わってからも復習のために再度自分でもチェックしてからはまたPCワークずっと。
寝る前ブルーライト見ないとかしていてもどうせ眠れなくてストレスなんだから諦めた。
いわゆる不眠症とかじゃなくて、緊張状態が続いていることが原因なので、強引にリラックスしようとしても難しいであろうということ。
別に今夜も眠れなくていいや、その分明日は早めに帰るし、早めに帰ってそれこそさっさと寝ちゃえばいいや。そう割り切れたから、今日は効率良し。
★ホテルの自販機コーナーに小銭入れだけ持っていったら微妙なので、歩いて２分のセブンイレブンまで歩く。
冷凍アップルマンゴーと炭酸水買おうと思ったら所持金が250円で払えない…。
幸いiPhoneは持っていたので、お向かいのローソンで初LINE Payで炭酸水ゲット。
小さなことだけど、ピンチにならないと新しいことはできないものだなあ。
▶7/16(月)
★よし、普通に起きられた！
★今日も朝ごはんはマクドナルドのホットケーキ。
マックのホットケーキは地味に好きで、旅行のときのタイミングで食べることが多いので、私の中では旅行気分高まるんです(笑)
ちなみに今日は桜橋口のほうをセレクト。少しPCたたく時間が欲しかったので。
★食べ終わって10分程度だけど、PC開く。
10分ならそのまま講座会場に行くこともあるけど、このあとはツタバなので、ソファぽい椅子に座ってゆったりしちゃいそうだったから。講座の前はスイッチオフにする瞬間を作りたくないので。私はこういうことも時間管理だと思う。
★卒業生ゆきこさんの個別フォロー。
初めての卒業生フォロー。卒業認定から１年ぶり。
↑この写真良くないですか？加工なしです！
フォロー講座って、初心者段階の「実際やってみたけど（やったことないことだから）うまくできない」ことだけじゃない。
自分が成長したり変化したからこそまた手帳に書くことや考えるべきことが変わってきて、うまくスイッチできないときのフォロー講座こそ、私が本来得意としているフォロー講座のありかただ。
講座１回受けていい感じ、なのもいいけど、いい感じってことは変化も成長もその程度ってことでもあると思う。
★解散後はせっかくツタバにいるんだからと本のチェック。
読みたい本いっぱいある〜！Amazonで大量注文。
★11:00過ぎてそろそろお店もあいてきたので、まずはグランフロント裏のROUTE271梅田本店へ。
行列のできるパン屋さんのようで、ちゃんとお店の前に並ぶスペースができてる。
あれこれおいしそうだけど、一緒に並んでいたおばちゃんおすすめの焼きそばパンとパン・ド・ミはまずゲット。パンがフワフワ。
そしてお店の看板メニューのパテ・ド・カンパーニュと私の好みでタマゴサンド(笑)
★大阪うどん納めは新梅田食道街の釜たけうどん。
いつもの肉ぶっかけを800gで！そしてまた隣のおにーちゃんにこの物量をジロジロ見られる。
気持ちはわかるけど、うざっ。男ならお前もそれくらい食えっての。
いやしかし大満足。ちなみに麺だけなら私はきすけやたけうちうどん店のほうが好みです。
★新大阪では毎度おなじみパンデュースの牛乳パンと角食を１つずつ、りくろーおじさんのチーズケーキ、あざらしくんが大好きなメープルワッフルを大量買い。かさばる(笑)！
★新幹線チケットは自由席で。早い時間だし、指定席にするとめんどいし。
結果、新大阪始発のを選んだけど、新大阪の時点でほぼ満席。
一瞬自由席が多いこだまにしようかとも思ったけど、新幹線ではあまりよく寝れるわけでもなく、かと言ってバリバリ起きていられるわけでもなく、だったので、ひかりにして正解だった。
ちょうどバスの接続も良くてまっすぐ帰宅。
すぐにホットクックや洗濯、片付けに取り組んで、ちゃんと終わってから早めに寝た。素晴らしい私(笑)
▶大阪旅日記（2018.07）
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