私の時間の使い方はかなり効率的で、それこそ１分１秒を惜しんで動いていると言っても過言ではないと思う。
そんな時間を過ごしていて、疲れないの？とよく聞かれるのだけど、「別に…」というのが正直なところだ。
確かに「あれもこれもやらなきゃ〜」と思っていることはあるけれど、でもそれって多くの人だって同じだろうし、
時間の見積もりはかなり得意なので、無駄のない動きをしているだけで、そこまで追われまくって生活しているわけでもないし…。
そんなわけで、個人的には、パツパツに動いていることに対して、そんなに問題意識を持っていなかったのですが。
なのですが、やっぱりそれだけ効率的な時間の使い方をしているということは、ルーティン頼りな現実も否めないわけで。
毎日がパツパツなので、実際にはそんなに時間がかかることでも大変なことでもないことが、先送りになってしまうことがよくありました。
一番深刻だったのが、体のメンテナンス。
自宅でもヨガレッスンが受けられる環境なので、毎日30分でも体を動かしたいと思ってはいるものの、なかなか難しく…。
短い時間で効率的に鍛えたい(笑)、のでだけど、そういうクラスを探してもあまりなく(笑)
結局、あれこれ詰まってしまう日々が続くと、平気で２週間近くヨガレッスンに出ていないことになってしまう‥ということを何回か繰り返し、そのたびに時間の使い方を考えねば、と思うものの、結局また元通りで…。
そんなわけで、今何度目かの毎日ストレッチ30分にチャレンジしています。
おかげさまで体調も悪くなく、痛かったところ凝り固まっているところが少しずつ良くなっています😊
毎日更新しています！
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