手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、一部を抜粋して掲載します。

◆本日のご感想◆

こうやって、感情を排除するのではなく、事実へと捉え直すことで、思考を整理できることがわかった。

今までは、自分では事実を書いているつもりでも、無意識のうちに解釈や感情を混ぜていた。その状態では、自分の思い込みや矛盾に気付くことが難しい。

Geminiを使う目的は答えをもらうことではなく、自分の思考を客観視し、事実ベースで整理するための補助として活用することなのだと理解できた。

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（E.M 40代女性　埼玉県）

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