手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、一部を抜粋して掲載します。

◆本日のご感想◆
陽子さんからは振り返りの視点が「受け身」になっていると指摘してもらいました。
日々の出来事を振り返る際、「他人にどうされたか・何が起きたか(他人発信)」ばかりに目が向き、「自分から何をしたか・しなかったか(自分発信)」の視点が欠落しているのが現状です。
それは「今日は何も自分から行動しなかった」という事実を直視したくないために、他人に巻き込まれた出来事を振り返りのネタにして誤魔化している(逃げている)ことを自覚しました。
(A.K 40代女性 富山県)

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
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