手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、一部を抜粋して掲載します。
◆本日のご感想◆
個別フォローの後半では、私が今回だけでなく、よく使っている「恥ずかしい」という言葉とその対象について陽子さんから指摘がありました。
自分に深く関わることではあるけれど、絶妙に自分のことではなく、自分以外のことで劣等感を抱いているというところに根深さがあるということでした。
それだけ私は自分のことを考える時間を無意識に少なくしているのだと思いました。
周りは誰も責めていないのに自ら掘りに行っている行動をする癖が付いている。
前もって「恥ずかしい」と伝えることで、他人に下げられたくないから自分が先に下げるという、逆のマウントの様な行動になっていると伝えられました。
これでは周りとフラットな関係性を作ることは難しいと気付きました。
（A.S 40代女性 大阪府）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
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