今週は週末に東京合宿！
久しぶりに写真たっぷりの振り返り笑
▶8/6(月)
★昨日エステ疲れ？で早々に寝てしまったので、さすがに今朝は5:00に起きて昨日やり残した家事もろもろ。
今週はあざらしくんが午後から授業なので１週間朝はおうちごはん。のため、カレーを鍋いっぱい作る。
★今日のインターン生は２人ともガッチガチ。
大阪と横須賀と全然違うところから来たふたりだけど、ひとりぼっちじゃなくてよかったね笑
★今日は比較的事務作業に没頭できた！
★夜はスタバでアウトプットタイム。
オーストラリアの旅日記の予定だったけど、思いの外instagramのパーソナルアカウントの写真整理やキャプションの下書きがはかどった。
★帰宅してからも続き。
▶8/7(火)
★朝はアウトプットタイム。
10年プロジェクト全体に投稿する文章を書いたものの、一旦寝かせる。
★午前中は製作部の都合が悪く、インターンシップの学生の対応を引き受ける。
工場の中から自分たちで道具を探すところからの課題を出し、厳しいかなと思っていたけど無事クリア！やるなあ。
★午後は事務仕事。
★夜は、ラージャ・ヨーガのワークショップ。
普段レッスンでは体を動かすハタヨガをやっているのだけど、今回は精神的な部分をメインに。そういえば私、ヨガの教本ヨーガスートラを買ったものの、まだ全部読み切ってない。
私はヨガを始めたのは、体の効能ももちろんなんだけど、精神的な宗教的な側面も結構好きだからなんだよね。
子供の頃からスポーツして育ってきたから、最初はジムでスタジオレッスンが楽しかったけど、年齢重ねるに従って、ヨガの精神的なところがしっくりいってきたので運動はヨガ一本に切り替えたという経緯。
★まっすぐ帰宅して、ごはん食べて、
明日のあざらしくんのスカイプ面談の練習に少しばかり付き合う。
★夜もアウトプットがんばろうと思ったけど、眠くて寝ちゃう…。
きのこおかゆを大量に仕込もうと思ったけど、志半ばにして寝てしまた。。
▶8/8(水)
★というわけで、朝は普通に起きてきのこおかゆ仕込み続き。
その後もきのこ蒸したりかぼちゃ蒸したり。
自宅にいる間はずっと絶え間なくホットクック稼働中。
★昨日書きあげきれなかった、choice!の記事を書く。
★今日はインターンシップの学生が１人増えて女子３名！に、採用面接に来た男子学生１名。おとなしい子ばかりなので賑やかってほどではないけど。
★私から挨拶してるのに目を合わさないしろくに返答できていなかった子に「挨拶全然できていないね」ってフィードバックしたら、「えっ？」ってびっくりされた笑。
えっ？ってこっちのセリフだがな。いやそんな挨拶というかなんというか愛想のなさでよく生きてこれたね。
★男子学生の面接に結局午前中いっぱいかかってしまって、いやはや。午後も午後で面談やら来客対応やらで結局座って何かをする時間がなかなかない１日だった。
★台風なので、コーチング練習会はリスケ。
参加者の間で調整したら２週間後に。みんな忙しいんだなあ。
★あざらしくんの今日のスカイプ面談がうまくいって、大阪の高校生がTEPPAN塾に入ってくれた！
★サンマルクカフェに入ったら「台風のため20:00閉店です」だって。ちょうどいい。１時間きっかり集中しよう。
★多少雨が強いけど、霧雨みたいな雨なので、たいして影響もなく普通に帰宅。
あざらしくん用に、さっきセールで買った豚バラ肉をキッチンバサミで切り分けて、豚の角煮を作る。
ホットクックって基本時間はかかるものがほとんどなんだけど、この豚の角煮はかけた時間（80分）のわりにはかなりホロホロに煮ることができるんだよねー。って80分って長いかな？
▶8/9(木)
★朝は昨日更新まで届かなかったchoice!の記事を仕上げて更新。
★今日の午前中は工場の草むしり、というか蔦の引っこ抜き。
ここ最近ひとりで毎日朝少しずつ進めているものの、全然終わりが見えないし、昨日雨降って根っこから引っこ抜きやすくなると思って、今日１日で終わらせよう！と決意。
「草むしりやる！」と宣言したら、シニア社員が虫除けスプレーやら殺虫剤やら剪定ばさみやら長靴やらをあれこれ持ってきてくれて。
私は長袖長ズボンと使い捨てのゴム手袋しか用意してなかったので、ありがたい。
ここまで完全装備で行ければ、と端から端まで引っこ抜けるものは全部引っこ抜いた…。
草の部分を取るのはかさばるけどそんなに大変じゃないし時間もかからないんだけど、その３倍くらい根っこ近辺の引っこ抜きに時間かかった。
ちょっとMTGやら何やらで中断したけれど、15:00には無事終了。
シャワー浴びてゆっくりご飯タイム。
★ようやく自分の仕事を…と積み上げた書類に着手して間もなく、後輩から「あのー」と。
聞いてみると、なるほど半分まじかよ半分なミスの話。
今日これからすぐに商品の納品に行こうと提案し、指示出し。場所を見たら懐かしのシェアオフィスPORTALのすぐ近くのココチビル！
渋谷の駅前を車で走ることに妙に違和感を覚えた笑
★あざらしくんをお迎えに横浜まで。途中草引っこ抜きの疲れが出て、某健康ランドの駐車場に止めさせてもらって仮眠。
★河合塾横浜校へ。途中駿台横浜校がきれいになっているのはいいんだけど、エントランスがキランキランでドン引き。。ホストクラブみたい。
ちなみに河合塾横浜校もすんごいきれいになってました。
授業終わるまでしばし、ヤマザキデイリーストアーで見つけたサーティワンアイスを食べながらKindleタイム。
大好きなジャモカコーヒーにチョコチップが入ってるなんて！店舗でも売っていないフレーバーにめちゃテンションあがったけど、結構普通だった笑
★あざらしくんと合流して、せっかく車があるので、めちゃくちゃ並んでるくら寿司のリサーチ！
この時間だから、さすがにすいてるだろってことで。でも、この時間だけど、ウェブ予約受け付けてた。。。
メニューはスシローみたいだけど、ちょっと変わったものも。
メニューが豊富なこと自体は、寿司ファミレス状態でこれはこれでファミリー向けには良いと思う。
多くの子供にとって外食ってレジャーだと思うのだけど、ここのレジャー感は半端ない！
注文して速攻で急行電車がオーダー品を運んできた！
この速さも子供的にはどツボだろうなー笑
オーダーマシン に「シャリプチ」とポップがあったので、ためしてみる。
私は実はスシローのうどんが好きなので、食べ比べ。味玉の軍艦巻きもこのビジュアルにやられた。これはお寿司じゃない笑
そして、この拘束具みたいな、蓋をとめるグッズがなんか怖い笑
中身はこんな感じ。私は結構好きな味です。
奥に見えるのが、POPで出ていたみかんぶり。たしかに柑橘系の味がするブリ。私は好きです。
くら寿司って、寿司ロボットを導入しているっていうけど、こういうのは確かにロボな感じ笑
基本の酢飯のお酢がちょっと強めなので、このしめ鯖は酸っぱかった。
私がおおっと思ったのは、お皿数えマシーン。
こうやって食べていくそばから入れられるなら、どんだけ食べたかが可視化されなくて都合がいい笑
回転寿司のこの可視化されるのが、大飯食らいとしては結構はずかしかったんです。
スタッフの負担も減るのもいいよね。
というわけで、ファミリー向けにウケるのはわかったけど、私はスシロー派だなあ。
お寿司全体のクオリティは断然スシローの方が上でした。
全部100円っていうのは、それはそれですごいと思うんだけど、ね。
▶8/10(金)
★たいして筋肉痛もなく、右手の使いすぎによる腫れぼったい感じもだいぶおさまった。
★朝はいつものアウトプットタイム。
★今日は昨日のたまったあれこれを一気に片付けつつ、製作部も落ち着いてきたのでゴミの処理の手配とか新人に仕事教えたりなどなど。
★夜はアウトプットタイム少し取れた！
明日更新のシドニー旅ブログや受講生フォローメールなど一気に仕上げて登録まで。
★夜はヨガ。体かたまってる…。
★帰宅して洗濯してホットクック。
▶8/11(土)
★今日からの２連休は東京合宿。（要はカフェごもり強化の日）
昨晩はすっかり寝るのが遅くなったのに、5:30に起きた。さすが合宿設定。
インスタライブまではホットクックかけながら、各種プランニングや振り返り関係。
★インスタライブでは途中で音声切れてびっくり。。うちのWi-Fiなのに。すみません…。
★東京合宿１日目は横浜・元町・中華街へ。
元町・中華街駅眼の前のスタバに寄ってみるも、思ったより店鋪ちっちゃくてびっくり。
おっしゃれーな自転車が。さすが元町。
もちろん空席なんかないので、まずはもうひとつのお目当て、シナモンズへ。
看板商品はグァバソースとホイップクリームがのっているやつなんだけど、私は無理なのでシンプルなバターミルクパンケーキを。
以前は４枚がレギュラーサイズだったけど、今は２枚になってた。
（スモールサイズは直径が小さくなって２枚のようだ）
これがハワイアンパンケーキなのかあって当時は感動したんだけど、今食べたらうーん普通かも…。
私の食べ方が下手なのも手伝って、結構砕けてボロボロになるのも私はちょっと残念かも。。
ドリンクメニューがいちいちかわいいのはさすがハワイアンって感じ笑
★このまま元町を後にするのも悔しいので、いったん駅方面に戻ったら、たまたまスタバがガラガラだったので、いったんアウトプットタイム。
★集中が切れたり眠くなったりしたら、眠くてもできる、旅行の予約したり。
オーストラリアで買ったバンダナ巻いて頑張るモード。
★お腹空いてきたので、移動。
ウチキパンに寄って、看板商品の「イングランド」を買う。
スライスしたのないのかな…と思うも見つからず、レジでも特に聞かれずに速攻あの袋にインされたので、そもそもだめなのかも…とまんまどでかい一斤（山型パンということもありでかい！）。
ちょうど焼きたてが並んでいたみたいで、棚にびっしり並んでいるのは圧巻だったなあ。
暗くて撮れなかったのが残念。次回。
★ecomo Bakery YOKOHAMA MOTOMACHI にも寄ってみた。上品！
★元町商店街をブラリ。
★中華街に移動。
ハリネズミカフェだって笑
するも、人がたくさんいてひとまず見つけたサンマルクカフェ中華街東門店へ。
★ここまできたからには、と江戸清の食べ歩き肉まんを。
うわ～子供の頃からかわらないこの大きさ！お値段も500円のままなのね。
肉まんの具材がこんなにジューシーなのも、肉汁吸ったまんじゅう部分がこんなにおいしいのも、子供の頃はすごく感動したんだよなあ。
ここで必ず肉まん食べちゃうので、中華街にある普通のお店は１〜２回くらいしか行ったことない笑
いろんな種類が売ってるけど、結局豚まん以外は食べたことない。。
★オーストラリア旅日記のアップがあと少し、というところで、MacBook Airの電池切れ…。
あざらしくんが今いるスタバ横浜北幸店に電源席があると情報を得たので急遽移動。
最後ギリギリ書ききれた！
★はーべすとヨドバシ横浜であざらしくんのご両親とご飯会。
ここはお鍋がデフォルトでついているんですね。嬉しい。
卵たっぷりの雑穀ごはんのオムライスがおいしかったなあ。
朝採れたぶどうと梨をいただいた！
毎回私へはお土産があるのだけど、あざらしくんのぶんはない…笑
ので、京急横浜駅のスイーツカレンダーであざらしくん大好きなカタラーナをゲット。
あざらしくんは東海道線で帰っていたので、自宅でお披露目。
喜んでました笑
▶8/12(日)
★いつもどおり6:00起き。
ホットクックにサラダチキンかける。
ほんとは朝イチででかけたいところだけど、ペンの色をいくつか使うプランニング関係とか、ちょっとした調べ物くらいだったらうちでやってもいいわけだし、それくらいの時間は家にいないとホットクックかける時間ないし。
ああ、あと、昨日買ったウチキパン朝ごはんに食べたいし笑
★昨日のうちにできなかった、月額課金マガジンのプランニング動画を収録。なぜか急に鼻水が止まらなくなる…ご迷惑おかけしました…。
サラダチキンのことを考えた時間配分で朝動くのを忘れてて、家を出る時間が遅れてしまった上に、バスも逃して結局バス停のベンチでアップロード作業。
涼しくて助かった〜ベンチでも十分テラス気分笑
★大井町までバスで乗り継ぎたくて、大森でバス待ち＆時間調整を兼ねて久しぶりにベローチェへ。
電車で駅ひとつ分なんだから電車で行けばいい話なんだけど、そうすると今度は大井町で一箇所にいるには長すぎる時間になっちゃう。
大井町ではしごするのではなくて、大森と大井町ではしごする作戦。
★１時間きっちり集中しきって、バスに乗って大井町へ。
きゅりあん側にできたスタバへ。明るいのはいいんだけど、明るすぎてPC液晶の文字が見にくいことが判明…。
★今日の目標まであとひといきで時間切れ。
イトーヨーカドーのフードコートへ。今日の偵察その１はこちら。
おっしゃれー！
いきなりステーキやマクドナルド、そして私のお目当てのR Bakerなどいくつかのファストフードと、ヨーカドーのお惣菜売り場の商品が食べられるフードコート。
おひとりさま席もたくさんあって、気軽に利用できそうです。
★というわけでR Bakerへ。
お目当ては大阪本町のお店で以前買った生食パンだったんだけど、どうやらここの店鋪にはないのかな…？天然酵母のパン・ド・ミはあるのだけど…。
塩パン食べ比べと、今日の日替わりのカレーポテト、クロワッサン
サクサクもちもちクロワッサン、って初体験だ。
カレーポテトは焼き立てだったので、大森行きのバスの中でいただく。うーんポテトがポテトサラダっぽくてちょと微妙かな…。
★スーパーで買い物してから帰宅。
すぐホットクックまわしてご飯の準備して。
★ここ２〜３日で急にあせもが悪化…毎年のことなので会社では最低でも１日１回はシャワー浴びるようにしているんだけど…あの草引っこ抜きのときかな。。
昨晩かゆくて途中起きちゃったのもあり、ヨガには行かずに涼しい部屋でお昼寝（夕方だけど）タイムにした。
★夜はリサーチ予定だった串カツ田中に行ってみるものの、空席があってもお客さん案内してくれないうえにスタッフはだいぶのんびりしていたのでパス。
以前から気になっていた、駅前にできた東京餃子軒に。
セットは小ぶりだったけど、普通においしかった。手軽に食べたいときにいいかも。
羽つき餃子のアレンジのようなパリパリも個人的には好き。
★マッサージまで30分あったので、マクドナルドへ。ほんと最近マックすんごいこんでるから、ちょっとしたスキマ時間に行きにくくなった・・。
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