今週はなんだか体が重い1週間でした…いちおうヨガは毎日続けたのだけど。
ちょうどinstagramの旅アカウントを始めたので、そちらは集中力いらずでできるので、はかどりました(笑)
今週はなんだか体が重い1週間でした…いちおうヨガは毎日続けたのだけど。
ちょうどinstagramの旅アカウントを始めたので、そちらは集中力いらずでできるので、はかどりました(笑)
「●●がないから、できない」 「○○があるから、できない」
よく聞きますが、これって…。
目標設定は「自分に向き合う」ことなんだと思う。
東京は世界一の観光地!
人混みが苦手な私でも楽しめるスポットをご紹介します。
コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
今回は、私を含めて7名のご参加だったので、2回にわけます!
今週は意識して短い時間でも出かけるようにしていました。
おでかけしなくても特にストレスたまっていないって結構やばい。リハビリしなきゃ。
自分の本音を隠して生きていませんか。
「そのモチベーションはどこから来るのか」といろんなことについてよく聞かれる。
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発信内容まとめます!