私が週7外食から週7自炊に変わったのは、
【雑感217】ピンポイントで抑えれば、行動は変わる
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私が週7外食から週7自炊に変わったのは、
コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
今回から、基礎から座学を学ぶことを目的としたベーシッククラスを増設しました。
手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
noteの定期購読マガジン「おひさまようこの手帳の書き方と頭の中全部見せます」で更新しているプランニング動画をまとめます。