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【募集終了】「やりたいこと」を実現できる!手帳の使い方 個別確約講座

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*2020.07.05 追加記載*
オンラインでも実施可能です。
オンラインの場合は、受講後の無料フォローチケット(1回分)をご利用いただけます。

「手帳をうまく使いこなせない…」
「毎日忙しくてやりたいことをする時間が取れない…」
「時間の使い方が下手!もっと効率的に使えるようになりたい…」

こんなお悩みを持つ方にぜひおすすめ!

すでに200名の方にご参加いただいている、
「やりたいこと」を実現できる!手帳の使い方 個別講座
2021年開催分のご案内です。

現在は過去に時間管理講座を受講された方のフォロー講座のみ受付しております。
(新規受講の受付は終了しました)

バーチカルタイプの手帳「アクションプランナー」を教材に使います。

お持ちでない方にはコピーをご用意いたします。

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こんなお悩みを持つ方におすすめです
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・時間の使い方が下手
・(バーチカルタイプの)手帳にまだ不慣れ
・手帳が日記帳代わりになっている
・正直何をどうすればいいのか全然わからない
・気づけば数日あっという間にたっている
・休日の過ごし方をどうにかしたい
・効率的に時間を使えるようになりたい

・予定を決めるものの、そのとおりに過ごせない
・っていうかとにかく陽子さんとあれこれ話したい!←自分で書いて恥ずかしい…

 

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講座でできるようになること
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・普段の生活習慣から時間の使い方を変えることを学びます
・なぜ手帳が続かないかがハッキリわかります
・手帳を使うのが楽しくなり、書いているだけでわくわくします
・時間管理を切り口に、今の課題の答えが見つかります
・充実した休みの日を過ごせるようになります
・やりたいことをやるために効率的な時間の使い方をマスターできます
・決めた予定を守れるコツを学びます
・自分の好きなことができるようになります

 

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個別確約講座はここが違います
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・講師を独り占めできます!!
・お悩みにピンポイントでお答えできます
(私の経験から、子育てや人間関係、マネジメント、やりたいこと探しなどが多いです)
・集団講座の日程が合わなくても別途ご都合の良い時間で開催できます
・東京近郊はもちろん、地方でも行います
・90分という時間を100%活かし切ることができます
(「濃い時間」を体感してください!)
・今までの生活習慣を変えるためにその方に適したお話をお伝えできます

 

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2017年11月から、講座をバージョンアップ!
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時間管理のスキルは、講座を聞くだけでは残念ながら身につきません。

日々の実践が何よりも大事なので、

より継続できる仕組みをしっかり作っていくために、講座をバージョンアップ!

予習・復習に役立つ動画や音声のほか、オンラインコミュニティ10年プロジェクトへの無料参加権もプレゼントいたします!

10年プロジェクトには手帳講座受講生もたくさん。

くじけそうになっても、先輩受講生たちが励ましてくれます(^^♪

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今までにいただいたご感想
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講座は200名以上の方に、noteマガジンでのオンライン教材も150名の方にご受講いただき、たくさんのご感想をいただいています。

・今後の時間管理に役立つアドバイスをたくさんいただけました。

・スケジュール管理と時間管理の定義の違いは個人的に目からウロコでした。この違いを理解している人がいったい世の中に何人いるのか…。

・ど根性理論でやって来たけど、自分のやり方が間違っていたことに気付きました。

・自分のなまけ心が問題、と話しましたが、自分の頭・心の中が整理できていなかったんだろうなと思います。

・割り切るのではなく、諦めるのでもなく、工夫次第で現状を良くしていくことが出来ることに気付かされました。

・「アクションプランナーを使い始めて不満を感じるのは、何かの替え時だ」と仰っていましたが、納得。

・同じ時間の使い方でも、目的意識で全然変わるということ。これは、逆に目的意識が無いと議論にもならない。

・時間管理をうまくやっている人の話を聞いて思ったのが、気持ち良く生活していくために、それぞれルールを持っているということ。それを習慣化してるから、ごく自然に行えているんだなぁと。

・陽子さんの手帳(タイムマネジメントの哲学)は超一流(^^)

・もはや某雑誌の読者の手帳術コーナーで1面特集出来るレベルでした。

…その他のご感想はこちらからどうぞ。

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アクションプランナーを使っての私の変化
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私が手帳講座を開催しようと思ったきっかけは、
自分が成果を出せて、そして幸せになれたことです。

2012年秋。
とにかく忙しくて、自分の時間がまったく無くて、やりたいことが何もできず、仕事もうまくいかず。
そんなドツボにはまっている時期に、アクションプランナーのことを知りました。

試行錯誤を重ねること3年。
今は、手帳のおかげで行動が変わり、思考が変わりました。
普通は思考変容⇒行動変容ですが、アクションプランナーは行動力がつく手帳なので行動変容が先に起きます。

 

アクションプランナーを使う前の私
・毎日9時〜21時勤務
・イチ平社員
・休みは日曜祝日のみで疲労回復デー
・講師として安定した成果を出す夫のあざらしくんに嫉妬半分
・自己管理行き届かず、年に1回は発熱
・旅行は夏休みの海外旅行が精一杯
・年収7桁
・会社と家との往復生活、付き合う人も最小限

 

アクションプランナーを使い続けてこんな変化がありました
・週の半分は定時上がり、残業しても2時間まで
・ドームコンサートのステージデザインを手掛ける会社の社長に。
・複数の事業を展開。休みはないけれど、大好きなことなので楽しい!
・心身ともに余裕あり、彼の成功が自分の成功と心から思えるように。
結果、彼は医学部専門予備校を経て大手予備校の人気講師に。
・この3年常に元気。週3回ホットヨガ生活
・ほぼ毎月国内外へ旅行。うち海外は5カ国。
・年収8桁
・20名のオンラインサロンを運営し、志高い仲間に囲まれています。

 

アクションプランナーは使いこなせれば、確実に人生が変わる手帳です。

しかし、私達の多くが「時間管理」に苦手意識があるせいで、なかなか手帳をうまく使いこなせないのではないでしょうか。
私自身もすぐにはうまく使えませんでしたし。

今回は、バーチカルタイプの手帳の使い方の基礎からはじまり、みなさんのつまづきやすいポイントを丁寧に扱います。

instagramで毎日朝と夜に、実際の使いこなしの写真をご紹介しています。

ID:ohisamayoko_project

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講座案内
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◆2022年日程

<首都圏>
・東京・千葉・埼玉・神奈川:ご都合の日時・場所に合わせます。
(場所により交通費実費がかかります)

<地方>
お問い合わせください。

<オンライン>
Zoomを使って行います。

◆講座時間
90分

◆持ち物
筆記用具、ご自身の手帳

◆料金
9,000円
*90分以上の場合は30分につき3,000円で延長可能です。
*セッションメモのログ付き(その場でPDFファイルにてお渡し)
*カフェで行う場合は別途飲食費等の実費負担をお願いします。
*ご都合が悪くなった場合は日程変更が原則です。
キャンセルの場合は、事務手数料20%、事前教材費のほか、振込手数料を差し引いてのご返金となります。
(例:手数料4,000円、教材費:4,000円、振込手数料:432円の場合、11,568円のご返金)

 

◆個別フォロー制度(2022年以降はフォローのみの受付となります)
講座で学んだ内容を徹底的に落とし込みたい方は個別フォローも合わせてご利用ください。
詳細はこちらから。受講後にお申込みも可能です。
30分¥3,000〜(30分枠はコーチング練習会など講座の直前直後のみ)。
*オンライン受講の場合は30分1回分無料でご受講可能です。(2020.05.06追加記載)

 

◆お申し込み方法
こちらのフォームよりお申し込み下さい。
※お申込みいただいた方全員に24時間以内にご連絡差し上げております。
もし連絡がない場合はお手数ですが再度お申込みをお願いいたします。

 

 

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・instagram
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