今週はホットヨガに週4許可しました、自分に。
そのため、活動時間は少なめになりましたが、いろいろ学びの多かった1週間でした。
あと、気づいたけど麺多め。これも許可かな…(笑)
▶6/19(月)
★日曜日がぱっつん過ぎたのでゆっくり起床。
このタイムスケジュールはやめよう、というパターンがこの2週間でよくわかった。
★先週の土曜日に作った朝の共有部分の掃除の分担表始動。場所や頻度について実際にみんなから意見をもらって大幅に改定。この貼り出しで、やってない人がモロバレなので、ひんしゅくモノかと思っていたけど、意外と大丈夫だった。反省。
★昨日いただいたあざらしくんのバースデー蒸しケーキは、社員みんなと山分け。こんな巨大な蒸しケーキ、みんな見たこと無いからツンツンしてた(笑)
★今週はヨガWEEK!固く決意して仕事をサクッと切り上げ、ヨガへ。その後マックにこもってアウトプット。
▶6/20(火)
★朝起きて今朝更新分のパーソナルサイト仕上げ。
★ここ1カ月、バタバタして取り組めなかった書類に取り組む。うーん全然終わる気配なし。
★夜は急にやきそばを食べたくなって。
★ホットヨガレッスン→マックにこもってアウトプット2日目。
一番遅いレッスンに出て、その後帰宅した流れで家事を片付けるのも行動につながるパターンだとわかったけど、アウトプットするなら1本早いレッスンに出てマックのこのパターンがいいかもしれない。
▶6/21(水)
★「陽子さんこれ…」と女子社員が冷凍便を持ってきた。差出人はうちの会社。
あけてみたら、アイスの詰め合わせ。ああ工場長が女子社員におねだりされて買わされたやつね…(笑)
★東京は暴風雨。ビニ傘壊れた。
★夕飯はいつもの渋谷のなかじまで。毎日ちょっとずつメニューが違うから、正直毎日行きたい。
★コーチング練習会。今回はまた初参加の方が。初参加の方は、日常のコミュニケーションで自分ができていると思っていたことが全然できていなかったという根本から覆る感想の方が大半です。
「いかに人の話を聞いてる『つもり』になっていて、自分のことしか考えていないかに気づいた」とのこと。
▶6/22(木)
★朝掃除の分担表はだいぶ形が決まってきた。
けど、やっぱりやっていない社員はこの3日間全然参加していない。貼り出せなかったのは、こういうふうに、年上の立場の社員ほどやっていないのが可視化されちゃうのが嫌だったからというのもある。現在ものすごくハッキリとそれが可視化されている。。
あと、年上の社員ほど(いつもと違うことをやること自体が負担なので)非協力的。それも可視化されている…。
★6/21から部門チーフになった子とMTG。「大丈夫です」ってぶっちゃけそれ拒否ですから。。大丈夫って言われたらこっちはどうにもしてあげられない。実際大丈夫でもなんでもなくて、トラブルになってからいつも尻ぬぐいをするんだもの。
★母が縫製の仕事の監督に。㈱武蔵野の環境整備の話をしたら、たまたまテレビで見たらしく、話が通じて賛同してくれた。
★夜は喜多方ラーメン坂内で今日から特売だという青唐辛子の野菜ラーメン。辛いの苦手って言ったら、青唐辛子を全部ぬいてくれた!おいしい。
★日付が変わって、あざらしくんにサプライズプレゼントの寄せ書きを渡す。びっくり&喜んでくれました!
▶6/23(金)
★7:00すぎに起きた…最近起きられない。夏の睡眠7時間モードに入ったか‥しかし、今週末のメルマガが2017下半期スケジュール発表予定なので最後のツメを。
★夜はまたまた喜多方ラーメン坂内でチャーシュー麺。これ食べたの2年ぶりくらい…。ほんと贅沢でフォトジェニック。
★個別フォロー60分。個別フォローは30分単位で好きな時間を選べます。60分でもかなりこってり濃い時間なので、お土産たくさんです(笑)
★2017年下半期の予定FIXをコツコツと。
★今週4回目のホットヨガレッスンへ。スッキリ〜。今週は週4許可したのです、自分に。
▶6/24(土)
★2017年下半期の予定FIXをコツコツと。
★ランチで久しぶりにジャムパンが食べたくなって食パンを持っていったけど、いつも食前にグレープフルーツを2コ食べるので、フルーツ系はもういらなくなってしまい、いつものようにチーズトースト(笑)
★昨日帰宅してから夜中に作った玉ねぎのスープ、お塩入れすぎが気になったので、再度玉ねぎだけ煮て足し。この前届いた玉ねぎは小ぶりだったので、4分の1くらいにざっくり切って玉ねぎの形を残したスープにするのがマイブーム。
★夜はPCもiPhoneもほっといて映画に没頭。
▶6/25(日)
★この2日、寝不足続きだったのでゆっくり起きる。雨降りで頭痛がするあざらしくんは永遠に起きる気配なしなので、朝活がっつり集中してできた。
★テコナベーグルワークスでストック用のベーグル。この週末からの夏の新商品「もち 赤みそチーズ&大葉」がこれまたおいしそうで、これが一番の目的。無事にゲット!
https://www.instagram.com/p/BVqhk2FjxSp/?taken-by=tecona_bagel_works
★あとは、私の大定番チーズ肉まん。
★今日の初挑戦は粒マスタードクリーム&ベーコン。
★そのまま小田急線で町田駅へ。あざらしくんが大のお気に入りのつけめん玉の系列店バラそば屋町田店へ。
なんでも来月から麺が細麺になるらしく、このもちもちの太麺がおいしそうだなとずっと思っていたので、6月のうちに行かねばと。
★普通のラーメンとつけ麺とどっちもおいしいけど、スープが濃いので、つけ麺のほうが調整できていいかもです。
★町田はどこのお店も混んでる!小田急にあるタリーズが座席100席だ!ラッキーにも電源席をゲット。
★ひたすら3時間アウトプット。日に日に増す集中力(笑)
★夜は回転寿司大黒さんへ。なんかおっちゃんおばちゃん率異様に高い(笑)!
★最後、地元のサンマルクカフェでFIXした2017下半期のカレンダー入れ。
毎日更新しています!
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・instagram
http://instagram.com/ohisamayoko_project
・note
https://note.mu/ohisamayoko
☆────────────────────