復帰の１週間でした。
▶7/30(日)
ホームパーティー後、おいしいごちそうをたらふく食べてそのまま寝るかと思いきや…
パワー充填されたので、イタリア旅日記を一気に仕上げ。
ローマ分まで含めて全部できた！
旅日記を全部あげられたのはホント達成感いっぱい…！
▶7/31(月)
★やっぱり昨晩遅くまで旅日記書いていたのが響いたか、全然起きられない…が、
今週は時差ボケ週なので無理しないと決めているのでギリギリまで寝る。
★久しぶりに自転車通勤。やっぱり暑い〜。
★１週間分山のように溜まっている仕事こんもり。
でもあれこれ報告はしてくれるようになってきたので優先順位つけられて助かった。
★イタリア滞在後半からちょっとお腹の調子が本調子でない。
ランチは大好きな塩バターベーグルなのになんかいつもと違う味…
★あらかた片付いたので、今日も汗だくになりながらゴミを捨てまくること１時間。
汗だくで今日はTシャツ３枚持ち帰り…。
★スーパー定時で帰宅、レンタルスーツケースの集荷に間に合った。
（あざらしくんのだけレンタルです）
★今夜はオフ！旅行中見始めた映画の続き見て、今日の汗だくシャツを洗濯。
１日おきに洗濯したら楽だという後輩のアドバイスに従ってやってみることに。
ちなみに洗濯担当のあざらしくんは今週は厚木泊まりです。
▶8/1(火)
★なんとかいつもどおりの時間の6:00に起きられた！
ホームパーティーの記事をアップ。
ちなみに開催してくれた友人は4:00起きでジョギングしているとのこと…
なんかもう立場ないです(笑)
★先週１週間はとても忙しかったそうで、朝掃除が捗っていなかった様子。
１週間分溜まっている汚れ落としで汗だく。
その流れで１日１時間のゴミ捨ては午前中に。
★終わったら会議。
ランチはまた仕事しながらベーグルほおばって終了。
★夕方、いとこと会議予定が結局夜に…泣く泣くヨガキャンセル。
私よりずっと忙しい人なので仕方ない。
▶8/2(水)
★涼しい！！あまりにも気持ち良いので、今日は二度寝。
★涼しいので断捨離タイムは午前中いっぱいがんばる。
午後は集中してPCに向かうも、かーなーり遮られてあまり進まず…。
★夜ご飯はリンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽん。
これで６ユーロくらいだもんなーやっぱり日本の外食は安いなあ。
★久しぶりタリーズチョコリスタ！
私はチョコリスタ率高いけど、これはドリンクチケットがあるからなのだ。
★その後、久しぶりにホットヨガへ。強度弱いクラスだけどしっかり汗かけた。
★帰宅後、洗濯＆手羽元煮込み。毎日お洗濯作戦は楽ちんだなあ。
▶8/3(木)
★朝から耳鼻科へ。
急に涼しくなって、アレルギー性鼻炎の症状がよく出るので。
正確に言えば、気温の急な変化による症状はアレルギー反応ではなく自立神経系らしい。
よくわからないけど、確かに秋の一番ひどい時に比べれば、
薬１回飲めばだいたいおさまるくらいのレベルで済んでいるなあ。
★涼しいので今日は１日お片付け祭り。
仕事の指導に来た母親も「手が空いたよ〜手伝うよ〜」と言うので一緒にやってもらう。
ずっとひとりで片付けしてきたから、一緒にやってくれる人がいるとモチベーションが全然違うなあ。。。
★夏休み前のぐるぐるベーグルにお引き取り。
大好きなアンチョビオニオンベーグルまとめ買い。
アールグレイも頼んでおけばよかった。
★夕飯はなかじまへ。今日はきくらげいっぱいで嬉しい！
★コーチング練習会。
今日は以前手帳講座を受講してくださった男性の方が初参加。
デモンストレーションでのコーチ役を引き受けてくれる彼女は毎月欠かさず参加してくれています。
▶8/4(金)
★今日も１日片付けデー。
今日は製作部のメンバーがまわってくれると聞いていたので、あれこれ前日のうちにお願いしておいた。
★勢い余って作業が中途半端だということで、急遽残業するというチームが。
こんな機会はめったにないので、私もホットヨガの予定を返上して残業することに。
★この四日間の厚木泊まり込みから帰ってきたあざらしくんと合流。
こんな時間だけど麺屋武蔵でラーメン。おいしい〜。
そう言えば最近角煮がこってりすぎて食べられなくなったので、
角煮はあざらしくんにあげてます。
★ふと、本当にふと思い立って、ピン札生活を初めてみることにした。
ピン札を見つけるたびに溜め込んでいたらすごい枚数になってきたので、
日常生活でもっと使っていこうと思って。
普段支払いは電子マネーなので、現金で支払うときはいつもピン札にするってことも苦もなくできる。
お釣りで返ってくる普通のお札はためこんで、
引き落とし口座に入金するときのお金に回せばいい。
▶8/5(土)
★朝起きられず…朝活あまりできなかった。
★涼しかったこの２日ももう終わり。
製作部もまた製作の仕事に戻っていくので、
私もこの１週間片付けまくったもののリストアップをして本社と共有。
★涼しい時に体を動かし、暑くなったらデスクワークに切り替えて…と
我ながら要領よく出来て嬉しい(笑)
★定時で退社して等々力競技場へ。
今日は母の友人に譲ってもらったチケットがあるので、サッカー観戦。
★川崎フロンターレVSFC東京の一戦は多摩川クラシコって名前で売り出して
観客動員数を増やそうとしているんだね〜！
確かに等々力競技のキャパ25000人に対して、昨日は25000オーバーでした。
★サッカーにやたらめったら詳しいあざらしくんでも「多摩川クラシコ」は知らなかったみたい。10年前からなのに…。
なので、帰り道に、サッカーに関する知識量で、日本は何番目か聞いてみた。
「30番にも入らないんじゃないかなあ…」とのこと…。
ということは、彼の知識は世界ランキングと連動しているんだね…。
「日本は、世界ランキングで30番にもなれないの？」と聞いたところ、
「全然（無理だよ）」と即答。
30番近くの知識量なのは、彼の日本びいきを加味してのものらしい。
★それでも大久保選手が選手交代で出てきたとき「あーここで出すんだ(笑)」などなどいちいち反応するので、
私からすればそれでも十分詳しい気が…。。
（FC東京の大久保選手は元フロンターレの選手）
★帰りは何が何だかサッパリわからないので、人の流れに乗って武蔵小杉駅まで歩く。
★試合観戦中にベーグル食べたけど、結局小腹がすいたので、
23:00近くだけど帰宅後少し昨日煮込んだ鶏をつまむ…。
▶8/6(日)
★朝イチで銀座のマロニエ通りのスタバへ。
★朝みっちりアウトプットしてから、ご褒美にチョコスコーン。
おいしーい！
★その後、個別講座。
今日の受講生も個別という選択が正解の方で、いろいろ話し込むことが出来ました。
★あざらしくんと合流して、お昼は東銀座のハンバーグ屋さんAOIに。
ふわふわのハンバーグで、結婚する前からふたりとも大好きで通っているお店。
このへんに来る度に食べに来ます。
最近テレビに出たとかで？12:00前なのに行列。これにはびっくり。
★あざらしくんはよくばりトリプルハンバーグを食べたので、写真はフォトジェニックなこちらを。
私はスコーン食べたので、ちゃんと自重してハンバーグ１個、ご飯も半分にしときました。偉い私。
★またマロニエ通りのスタバに戻って一段落ついたので、帰宅。
★帰りにこれまた大好きな交通会館に寄って、
最近ハマってる炭酸水割りにしたらおいしそうな100％果汁をいくつか。
だいだいとぶしゅかんの果汁と密すももはシロップ。全部はじめてのフルーツだ！
★自宅近くのファミマでおいしそうなアイスを発見。
これくらいの小さいアイスが食べやすくて嬉しい。
★再びアウトプットタイム。
★夜はプランニング。それにともなって、家族旅行の手配やら何やらで手配祭り。
毎日更新しています！
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