今週は講座の週！
おかげさまでみっちりで、ここには書けない内容のことでもちょっといろいろあって、１週間があっという間でした。
▶6/11(月)
★朝はいつもどおり。
★午前中は先週こじれた商談の最終確認。
もう、よほど変な提案じゃない限りはこれでいこうって決めていたので、その判断基準に最後は素直に乗っけるだけ。
自分の中ではひとつの大きい決定ではあるけれど、悩むところは判断基準なので、今日イチの目玉という認識には敢えてしなかった。
午後、この商談にからむ関係各所との電話。
提案を採用できなかったという連絡は気が向かないけど、自分なりに一生懸命伝えた。納得してもらってないかもしれないけど、私の判断基準はそこじゃないんだ。ごめんなさい。
★夜はサンマルクカフェで集中アウトプットタイム。
クーラーが寒くて、ポケットパーカーのフードまでかぶる。
私、集中しているときは結構声掛けづらい雰囲気漂っているらしいんだけど、これでフードまでかぶってたら最強だろう。
★まだ終わらないけど、時間なのでホットヨガへ。
いやー汗かいたー！
★Amazonフレッシュを久しぶりに6,000円以上、配送料無料で頼めた。フェイスパウダーがなくなって、ダメ元でAmazonフレッシュで探してみたら、やっぱりあった(笑)！
★珍しく夜、眠くならない。チョコレートケーキ食べたせいかなあ。
（チョコレート食べると目が覚めるの私だけ？）
▶6/12(火)
★昨日の夜、結局25:30くらいに寝たから、当然朝起きられない。
この３〜４ヶ月近く、ずっと7:00チェックインは死守してきたのにーー。。
★朝はPC諦めて、野菜室に大量にあったたまねぎをホットクックにかける。あまりに大量でやりきれなくてあざらしくんにバトンタッチ。
★プライベートinstagramの更新があまりに楽しいのと、写真のストックが山のようにあるので、１日２回更新することにして、お昼休みは原稿書き。楽しいー！
★お昼休みに、受講生に送っている毎月２回のメッセージについてお便りをいただく。
こういう、ご感想をいただくことって実はめちゃめちゃ嬉しいんだけどなあ。
発信する立場になれば、誰だってそうだと思うけど。
★定時で仕事を切り上げて、明日更新のchoice!の原稿書き。いやー難しい…。90分うなり続けて書き上げた…。
★帰宅して、ガンガンホットクックまわして冷凍庫整理ご飯。
今日のメインは冷凍皮付きポテト。ケチャップもっていないので、しょうゆにマヨネーズinしてまぜる。びっくりドンキーの和風マヨネーズが好きなので、私なりの再現…(笑)
足りない野菜がAmazonフレッシュで届いたので、ずーっとホットクックまわし。
★自宅でもアウトプットタイム。今度はアウトプットマガジンの原稿書き。これも時間かかるんだなー。
▶6/13(水)
★住民税の通知が来た。あざらしくん分のふるさと納税、本人の申告よりも多すぎて、結局35,000円のリアル寄付…。
見てるところが違うのか？確定申告の控えを見たときも、えっこれってやばくないか？と思ったけど、やっぱりそうだったんだ…。
一方で私はかなり低めにおさえておいたので、それはそれでもったいないことに…。あーあ朝からがっくり。
昨日の夜中にも、無駄なお金が発覚し、普段からいろいろ工夫して出費を抑えているだけにショックが大きい。
★instagramのプライベートアカウント運用をきっかけに、これまでの旅行写真を整理。2008年から残っているのだけでだいたい２GBだった。dropboxには入り切らないので、icloudに保管することに。（USBはなくすので使いません）
ストレージの50%を使うとメールが来るんだねー。フムフム容量５GBなのも今回初めて知った(笑)
★一旦帰宅してから、コーチング練習会。
↓シンキングタイム。
ご飯はせっかく渋谷に行くんだから渋谷で食べようと思ったけど、あざらしくんが最近午前中はでかけて家ごはんが減らない…のでそのぶん私がおうちごはん。
▶6/14(木)
★昨日ぶっこんだicloudの同期を、各macから。
その流れで、思い立って、ここ３年くらいずっと使っていなかったEvernoteのノートを全部削除。アカウントも削除。いやーノートの数が６万くらいだったので、消すだけでも時間かかる。
★NEWGmailに変えてしばらくたつけど、添付があることがぱっとわかるのは見やすいなー。
特にFAXからメールしてもらっているのは、早く気づきたいのもあって、この形式がありがたい。
こういうことがあるので、ソフトウェアの改善には、原則まずは試してみる方針。
★もうこういう流れになったら一気。
他のバックアップ系も一気に手を付ける。写真とかバックアップ取らないまま結構たまってた。
こういうのって、急がないからあとであとでと後回しにして、容量いっぱいになってきて空けるためにバックアップするというのがいつもの流れ…。
★そういえば今週に入って毎日化学専門の大学受験予備校TEPPANのお問い合わせ対応やってる。夏期講習前だもんね。
★夕方に、本社に行って、やっとまとめた商談の契約書にハンコもらったり、実家の手続き関係の書類にこれまたはんこもらったり委任状書いてもらったり。
ゆっくりいろんなこと話したからちょっと時間くった。
★夜ご飯は最近ドツボななすとピーマン炒め。うどん好きで、うどんつゆもやたらめったらあるので、それの消費も兼ねて味付けはゴマ油とうどんつゆのみ。
ご飯も普通のご飯じゃなくておかゆで。少しでもご飯が減ると思って(笑)
★最近ゴチャゴチャあってちょっと疲れたから、さっさと寝る。
▶6/15(金)
★朝はあれだけ寝たのに、怖い夢を見てまた寝覚め悪い…。
朝活はほとんどできず、冷蔵庫の中の食材を整理して料理したり、ホットクックまわしたり。
★今日は１日中調べ物や作業など。製作部の大きな波がひとつ去って、細かい事務作業や問い合わせも増える。
★ホットヨガの前に食べておくごはんはおかゆが定番化してきた。あーおいしい。
★ホットヨガは肩こり改善ヨガ。
最近ストレッチポールで背中ゴロゴロしている成果が出てると思う！肩甲骨が動く。
★マックにこもって、昼間の作業の続き。
★あざらしくんの住民税の支払いのために、nanacoのオートチャージ設定変更。
公金支払いが事実上クレジットカードでできるので、こういうのもこまめにやるのが私のケチ臭いところ…(笑)
★大阪の新幹線抑える。
6:00台の早得21を使おうと思ったのに、まさかの満席…くそー予約始まってすぐに予約すればよかった。
★10年プロジェクトのオプショナルコースのアウトプットトレーニングコースに６月のお題その２を投稿。今回は特大ボリューム号。
★instagramのプライベートアカウントには、とっときのハルシュタットのpicを投稿。今までの中で一番と言っていいくらいきれいな町だったなあ。
▶6/16(土)
★なぜか土曜日は起きるのが早い傾向に…。
（先週はそうでもないけど）
今朝は、あまりにもお腹がすいて起きたという子供みたいなパターン…。
昨日カレーをお鍋いっぱいつくったせいだと思う(笑)
★楽天SALEで消耗品買い出しとアウトプットタイム。
やっぱり朝早く起きると活動できる時間の物量があまりにも違う！
★読んだ本リストのチェック。2018第２クオーター（６月末）の目標読書量まであと９冊。うーんこれは厳しいぞ。。
★インスタライブはまさかのプライベートアカウントの方で冒頭流してしまった…。メッセージをいただいて途中から軌道修正(笑)
★土曜日で比較的落ち着いているので、会社では集中して取り掛かりたい資料整理。
★午後は新人面談。
面談で聞いた話の対応にも追われる。
雨降って地固まるという結果になればいいのだけど。
★夜はあざらしくんと久しぶりに蒲田の通ってた中華料理屋さんへ。
ちょっと餃子のクオリティが落ちていて残念。
それ以外の私の定番、レバー唐揚げとか卵あんかけご飯はおいしかったけど。
★マッサージまでの間、あざらしくんの今日面談したTEPPAN塾の新規顧客の話。今後の受け入れの話も。
私達のこういう会話はコーチング形式なので、あざらしくんシンキングタイム中。
★マッサージへ。あざらしくんは90分なので、60分の私は終わってから寝て待っていた(笑)
▶6/24(日)
★いつもよりちょっと寝坊。
大阪戻りの新幹線を予約するのをきっかけに、どこか大阪観光できるところはないか探してみる。
★朝ごはんは昨日成城石井で買ったクロワッサン。こがしたけどおいしかった！
★品川駅線路切り替え工事で、京浜東北線は品川駅で止まって往復運転してた。
★コーチング練習会。
日曜日は遠方メンバーが来てくださる！今回は富山と茨城から。
日曜日参加者は主に管理職なので、マネジメントの話題が中心。
★そのまま近くのアンコールワットにて10年プロジェクトのランチ会。
コーチング練習会参加者みんなでゾロゾロ移動して、ランチ会参加のメンバーと現地合流。
ランチメニューはフォーが中心みたい。おいしかった！
私はミニ焼きそば付きのセットにしてみた。こちらも好み。
★ランチ会解散して、個別フォロー。
私の講座はレジュメなんか作れないのだけど、その理由は、その方に合わせたカスタマイズが売りだから。いつも図を描いて説明します。
★実家へ。片付け作戦第二弾。
がーっと集中して２時間。今日は風が気持ち良いのではかどる！
★結婚直後に住んでいた街（川崎大師）を通りながら、東門前駅近くにある、母のお友達のお寿司屋さんの魚初へ。
ご主人の握りと女将さんのお料理は何食べてもおいしくて、今日はバースデーパーティー仕様でのおまかせコース。
このお店で大人気のトマトサワーと女将さん手作りの抹茶入りの緑茶とビール。色が華やかで(笑)
女将さん特製コラーゲンたっぷりサラダ！ドレッシングも手作りです。
バースデーケーキ代わりの特大海鮮茶碗蒸し！
私たち夫婦も妹夫婦も茶碗蒸しが大好物なので、大興奮！しかもエビカニホタテと贅沢三昧！
握りが来たー！あざらしくんお寿司大好きなので、半分くらい彼にあげる。
汁物は、とろろのすり流し。うわー初めて食べた！おいしい。
ちなみに男性向けにはどんぶりサイズのおわんで出してくれたのだけど、妹の旦那さんは少食なので私達夫婦でどんぶり汁(笑)
おやつはチュロス。普段食べないだけにおいしかった。
とにかくお腹いっぱい食べさせてくれと母は伝えたらしく、全部コース終わったあと「お腹いっぱいになった？」って聞かれた(笑)
チャリンコで多摩川渡って帰宅。川崎大師に住んでいる頃は、このルートでこのまま京浜島まで行ってたんだよなあ。
毎日更新しています！
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・instagram
http://instagram.com/ohisamayoko_project
・note
https://note.mu/ohisamayoko
・LINE@
@ohisamayoko
☆────────────────────
