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【私の1週間】23w 解除になったらまずやりたいこと

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▶6/1(月)

★7:30からスタジオブルーの朝ヨガ…からのつもりが、ネット予約が一歩遅かったせいで、予約できず‥。

前まで直前でもOKだったのだけど、いつの間にか仕様が変わっていたのかな…。

8:00-からのイグナイトヨガのインスタライブに切り替え。

終わってすぐに出発。小雨が降っててちょっと濡れたけど、京浜島はそもそも降ってなかったぽい。路面が全く濡れてない。

工場への到着はちょっと遅くなったけど、朝掃除から無事参加できた。いざとなればこの作戦いけるな。

朝ごはんは昨日ブレッドワークスで買ったバケットでサンドイッチ。

中が何も見えませんが(笑)、カマンベールチーズと生ハムです。

 

★午前中はバタバタあれこれ済ませる感じで怒涛。

 

★お昼休みは新人面談。コロナの期間、過ごし方に課題が残るねという話。

 

★お昼の時間を少しずらして、テコナベーグルワークスの「もち」ベーグル。

 

★午後は雇用調整助成金の書類作り。

 

★定時で仕事を切り上げ、18:00-からイグナイトヨガのクラウドファンディング参加者向けのクローズド公開レッスン(←矛盾してる笑)

クラウドファンディング自体は今月末までやっているから、ゆっくり検討しても良いのかも知れないけれど、こういう追加プレゼント?もあるので、早めに参加して正解だったなあ。

3日前(5/28)にもすでに1本やっていたんだね。

 

★帰宅してごはん。ふるさと納税でもらった鶏肉をヘルシオで焼く。うんまー。

★明日返却するDMMのマンガ読む!

3月のライオンだけで精一杯だった…ホントは20世紀少年も借りていたんだけど、浦沢直樹の漫画をささっと読むのは無理だね(笑)

 

 

▶6/2(火)

★今朝はちゃんとスタジオブルーのモーニングヨガのレッスンを会社で受ける。

6月から火曜日は真弓先生。初めての先生だけど、すごくわかりやすくて気持ちよかった!

急いでブレッドワークスのうるおいをもぐもぐ。

 

★午前中は雇用調整助成金の手続き書類作りと契約1本。

 

★お昼はテコナベーグルワークスのベーグル。今日は「ふか」プレーン。「もち」が好きだけど「ふか」もいいなあ。

 

★午後は読書1冊と雇用調整助成金続き。

 

★急遽本社に呼ばれて、大事な仕事の引き継ぎ。これずっと立ち入れなかったのだけど、ようやく任せてもらえる雰囲気。

 

★本当は2ヶ月ぶりにLAVAの予定だったのだけど、結局終わったのが20:00だったので出られなかった‥今週唯一出られるかもと思っていたやつだったんだけどなあ。

今までなら21:00のレッスンもあったから、なんとかなったのだけど、ソーシャルディスタンスの関係で、レッスンが半減して、最終レッスンが20:00なのです…。

そして、★3.5以上の強度のレッスンも減って…という状態なのに、レッスンの組み方も下手くそすぎて、近隣店舗の同じ時間枠で強度がことごとく揃ってしまっているのです…

ただでさえレッスン半減して1日1本しか出られないのにある日はどこも強度高くて、ある日はどこも強度低くて、でそろってしまっているので、結局行ける日が激減してしまうという状態。

まだ営業再開してから一度もLAVAに行ってないけど、すでにもう退会気分濃厚…。。

 

★帰宅してから、昨晩作っておいた丸鶏のスープとあまりものご飯。ウマー。

 

 

▶6/3(水)

★今日は休みを取りました!

 

★今日もスタジオブルーのモーニングヨガから。

正直、朝イチで出かけようとも思ったのだけど、月曜日からの肩周り痛も気になるから、やっぱり体動かしてから出かけようかと。

会社でモーニングヨガに出るためには、スパッと起きて巻き巻きで出かけなきゃならないのが現実。なので、朝ヨガって言うと結構ゆったりしたイメージだけど、実際はそのゆったりした1時間を確保するためにバチャバチャやってるんだよねえ(笑)

今朝は休みなので、自宅でレッスン受けられるから一気にゆったりできる。休みって感じ。

 

★レッスン終わってからフルーツだけ食べて出発。

いつも停めている自転車置場、仲良しのおばちゃんが今日は出勤だったらしく、「久しぶりねえ!」と立ち話。なんでこんなに仲良くなれたんだろ(笑)

 

★朝ごはんは、久しぶりのおにやんま。

アルルコールって?

ソーシャルディスタンス。

メニューは一択、とり天うどん。とり天、ちょっと油っこかったなあ。。

 

★新緑の目黒川を歩いて、

念願のスタバロースタリーTOKYOへ!

今日はまだ昼間でもかなりすいていました。6/1から店内営業始めたばっかりだからかな。

密を避けるために、座席の構造が変わってました。塾の教室みたい。二人して奥に陣取って二人してPC開いているから、余計に教室感出る(笑)

これまた念願のチョコレートケーキ!!!

壁打ちで、「緊急事態宣言明けて、何したい?」と聞かれて出てきたのは、実はこのチョコレートケーキを食べることだったのです(笑)

途中あざらしくんとディスカッションしながら、アウトプットタイムずーっっと。結局17:00まで(笑)

 

★お昼?夕飯?は夜の営業が始まったばかりの餃子の福包へ。

ここの焼き餃子、私は好きなんだけど、ことごとく皮がくっついてて、食べるたびに破けていく‥こんなにピッタリくっつけて焼かなくても良かないか?

店内はこんな感じで同じテーブルですら塩ビ板立ててて、対策バッチリでした(笑)

相席対策かなあ。塩ビごしの飲みってなんだかなあ。

看板メニューの大皿の餃子を、ふたつにわけて出してくれるのは食べやすくていいのだけど、あのズラッと並んだのが壮観だったのになあと残念なところも。

 

★2ヶ月ぶりにLAVAへ。6月から復会手続きをしていたのです。

昨日さんざんぶつくさ書いたけど(笑)、なんとか都合を合わせて、★5のパワーヨガ上級クラスに出てみたわけです。

今までは自宅もしくは会社だったので常温だったので、低め設定とはいえホットの環境でちゃんとやれるかまず不安。 おまけに★5。なんだかんだで毎日ヨガをやっているとはいえ、時間が45分だったりそこまで強度は高くはなかったりしたので、ちゃんとついていけるか不安…だったのだけど、

ふたを開けてみたらびっくり。めちゃくちゃ楽勝だった…(笑)

筋肉が柔らかくなるって、こんなに体が軽くなるのか。知らなかった。正直、自宅とLAVAでは重力が違いすぎる…。

 

★渋谷で乗り換えて、高輪ゲートウェイ駅へ。

すっかり気に入ったスタバへ。夜の時間だからか、ガラッガラで(わかっていて行ったのだけど)なんだか申し訳ないなあ。

ここにきて初バタースコッチラテ。なんでも終売が近いらしい。もう倉庫には在庫ないって。

アウトプットタイム閉店まで粘って粘って1時間半。

斜めの改札。へえー。

 

 

▶6/4(木)

★なぜか朝5:00起き。久しぶりにTwitterがっつり見て情報収集。

たまに見るとおもしろいツイート見つけられるなあ。

 

(木)なので、朝ヨガはイグナイトヨガのインスタライブ。がっつり汗かいたので、その流れで朝掃除は草刈り。4箇所も蚊に食われた。。

 

★お昼休みに新人面談。今日は20入社の新人の初めての個人面談。終わってからご褒美のチーズトースト。

全部のせはさすがにまずかった。。派手にこぼした。もったいない。

午後は雇用調整助成金申請の書類作り。

 

★定時後、19と20の合同ミーティング。

 

★夜はインスタライブ。その後は、師匠と仰ぐ先生にダメ出しされてがっくり来てるあざらしくんの相手をする。「一緒にゲームやろう!」と。そっちか。すっかり夜ふかし。

裏はこんなんです(笑)

 

 

▶6/5(金)

★月曜日の朝からずっと痛い頚椎周り、今朝はかなりきつかったので、湿布を貼って再度寝る。

湿布がすんごい染み渡るときってたいてい結構重症で、そしてたいていすごーく効く。

実際5:00から今朝は7:00まで寝たけど、起きたらだいぶよくなっていた。

そんなわけで今日のイグナイトヨガのインスタライブは自宅で。

 

★午前中に、今週末で退職する社員のお父さんから電話あり。先日こちらから電話した関係もあって、聞いておきたいことを直接聞いておこうというの話なんだろうな。私も直接話せて話が早くて助かる。

 

★お昼休みはcoreヨガ。今日は初めてさんがいらしたのかな?いつもより先生が優しかった(笑)

注:人柄はものすごく優しいのですが、プラクティスはとんでもないことをサラッとのたまう先生なので…

 

★午後イチ新人面談。

その後はうるおいチーズトーストをかじって、

雇用調整助成金の資料仕上げ。5月末分までなんだかんだで普通にひととおり全部仕上がった。給料関係のデータが必要なので、ちょっと時間かかると思ったけど、意外となんとかなった。

夕方社長に出来上がった報告の電話したら、「今日これからそっち(工場)行くから、みんな待ってるように言って」と。えー今から…?

で、結局22:00まで。。。というか、22:00で私が強制終了した。何もしなかったら日付変わってもおかしくない展開だった。

私が若い子たちより給料高い理由のうち、このストップができるということというのが一番説得力ありそうだ(笑)

工場の鍵閉めて、明日の天気良くないらしいので、社用車で帰る。

あざらしくんが川崎銀柳街で唐揚げ買ってきてくれていたので、もしゃもしゃ食べる。おいしい〜〜〜。調子に乗ってうどんまで食べて、おなかいっぱい。

 

 

▶6/6(土)

★起きられないかと思ったけど、普通に6:00前に起きられて、あんなに爆食いしたのに、普通におなかもすいてる。すげえ私。

 

★先週同様、7:00に出、7:30からプランニング動画の撮影、8:00からインスタライブのイグナイトヨガ。サクサク。

 

★今日は週明けからの新体制のための個人面談デー。

3年以下の新人は全員タイミング見計らって五月雨式に私のところに来る。そのなかで、前回は敢えての放置プレイだった、5年女子と7年女子(女子チーフ)ともわりとしっかり話す。

で、結論は「基本今までどおり(=交代出社にはしない)」という(笑)

前回自宅でたいしたことができなかったという反省が生きたのか、社長や私が「自己管理なんてなかなかできないんだから、工場に来て片付けたり作ったりしなさい」というのが少しは伝わったのか。

そういう意味では人数は多いものの、面談はサクサク終わって、1時間半ほど読書タイム取れた。

 

★夜は定時でさっさと上がって、残り物ご飯食べて、京急蒲田駅のタリーズへ。

営業時間が22:00ってなってたから行ったのに、まさかの20:00閉店とのこと…えー。。

結局少し先まで行って蒲田駅のスタバへ。

ここいっつも満席なのに、席を半減しててもガラッガラ。えーびっくり。

今回のスタバのカップのデザインって、一筆書きなんですね!

集中してアウトプットタイム。

そのまま21:00から10年プロジェクトメンバー限定の壁打ち会@Zoom。

今回のテーマは2020年振り返りとのこと。今回は初めて私が主催ではないので、ひたすら球出しに徹する役割。

 

 

▶6/7(日)

★今朝の勝負どころは朝イチの段階でカフェに行くこと。

そのために、サクッと食べられる朝ごはんのためのバケットを昨日蒲田駅のポンパドウルに寄って買っておくという準備の良さ。この準備が大事なのですよ(笑)

で、ふたを開けてみたらやっぱり普通に5:00に起きられて、昨日のバケット半分で作ったカスクートも半分全部食べてしまった。(本当は1/4にしておくつもりだったのだけど)

7:00前までですでにアウトプットタイム1時間ほど取れたので、順調な滑り出し。

 

★昨日残念だった京急蒲田駅のタリーズに7:00過ぎに到着。さすがにこの時間はお客さんほとんどいないので貸切状態。

こうすりゃこの時期でもなんの問題もないと思うけど、まあそこまでしてって言われちゃうんだろうな…私に言わせれば、テイクアウトでコンビニコーヒー以上のお金って出せないけどなあ。

 

★がっつりアウトプットをして、9:30ちょい前に出発。

ハナマサで買い出ししてから帰宅、ダッシュで準備して10:00からコーチング練習会。

 

今日は2020年上半期振り返り。本来なら6月末とかコーチング練習会でやるにしても7月頭の回でやることなのかもしれないけれど、本当に上半期終わるまであと3週間あるんだから、まだ挽回が間に合うよってタイミングでやるほうが良いと思うんだよね。なんでも手遅れは良くない(笑)

 

★お昼は久しぶりにサリ麺で油そば。がっつり食べて満足〜。

 

★午後はまずはホットヨガへ。今日はパワーヨガ中級★4。

ここのスタジオは換気第一みたいで、もはやホットヨガではなかったけれど、気持ちよく動けたから良し。

 

★いったん帰宅して、また自転車に乗って川崎へ。

ここまでスカッとお天気の日に川の青と草の緑の写真はきれいに撮れるなあ。

実家に帰って、10万円の書類預かり&レギンスプレゼント&お米もらう。

 

★夕飯まで川崎のカフェでアウトプットタイム‥と思ったけど、どこも間引き客席で満席だらけ。そりゃそうか、川崎は普段でも満席ばっかりだもんね。お米持っての移動は重い(笑)

というわけで、私的穴場のルフロンのタリーズへ。やっぱり座れました(笑)

集中してアウトプット1時間半。ノルマ達成。

 

★夕飯は久しぶりに回転寿司。お寿司が食べたくて〜。

 

★帰宅して、10年プロジェクト壁打ち会。

AMのコーチング練習会のメンツとはまたまるきり違うメンバーで。

 

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