特にこれと言ってなにもない１週間でもできることはやっぱり食べ物での変化なんだなあ(笑)
▶9/1(火)
★今朝はゆっくりめに起きて6:30。
スタジオブルーのモーニングヨガはタイムアウトだったので、イグナイトヨガアーカイブ受講。
★まずは銀行で振り込み手続きしてから出社。
★日中は新人面談２件。
★定時で上がって、久しぶりタリーズでフラットホワイト。昨日の旅行の精算やアルバム作り関係一気に終わらせる。ここまではすぐにやっておくと楽。次は９月末まででかけない予定ではあるのだけど。
続いて母の次の旅行の手配。
９月中旬に鶴岡３泊４日、10月中旬に沖縄１週間。いずれもGOTO適用だからやっすい！
沖縄はダイビングもあるし、暮らすように旅をするのがコンセプトなので、宿泊先はミスター金城でかつGOTO適用だから、７泊８日で30,000円という…。
ちなみにこの手配やらやりとりやらで90分かかってしまった。GOTO適用方法調べたりとかも今回はあったし。ほんと旅行って時間かかる(笑)
▶9/2(水)
★6:00前に起きてようやくいつもの日常に戻る。会社で7:30からのスタジオブルーモーニングヨガ。
★お昼休みは、母のLINEアルバムを復旧作業。
母の旅行写真は全部googleフォトにうつしたので、ストレージ確保のために写真動画は全部消していいよって言ったら、母のお友達のグループLINEで作られた旅行写真のアルバムまで消してしまったらしく、あわてて私をグループに招待してもらってアルバムの復旧をしたというわけ・・。。
全部で670枚あったので、お昼休みののんびりタイムは全部消えた(笑)
★午後はホームページ作成チームにフィードバック。
何て書けばわからないのかな、と思えるところでは「がんばりましょう!!!!」になっていてウケるけど、想定以上のクオリティで感心感心。
★いきなり土砂降り来たけど、移動時間にはやんでいたので助かった。早めに引き上げて本社で仕事ちょい。
★今夜は漫画の一気読みをすると決めていたのだ。
姉妹でずっと読んでいた『風光る』、kindleになる前の紙媒体のは全部妹にあげちゃったので、kindleで買い直して。
おともは、先日清澄白河のチーズのこえや函館であれこれ買い込んできたカマンベールチーズの食べ比べ。
かけらをちぎってポコポコ空きプラケースに入れたので、見た目は相当微妙なのですが…今度いかにもチーズを食べてます写真撮りますね(笑)
まだ全部食べたわけじゃないけど、お値段と品質はある程度比例するってよくわかりました(笑)
今の所一番おいしいのは、吉田さんの生かまんべーる。でもこれ旭川でしか買えないみたい…。チーズのこえで買えたのはほんとたまたまみたい。
★函館の八百屋さんで２本250円で買ってきたとうもろこしをヘルシオで蒸してみる。皮つきの初めて。
自動メニュー蒸し物7番で16分。
できた！あまーい！！
どっぷり本読むぞ！と決めた日に限ってすぐに眠くなる…21:30おやすみなさい。。
▶9/3(木)
★今日は在宅日。在スタバだけど。
少し寝坊して、朝あれこれやってからヨガ＆ごはん。
イグナイトヨガ、９月からレッスン時間が60分になり、しっかりフル受講すれば、それなりの運動量になるので、夜はレッスンができなくてもいいかな。
★出遅れたけど、羽田スタバへ。
みっちりアウトプットタイム。
夕方、引き上げて、ご飯食べてから、自宅では読書タイム。
★21:00から定例インスタライブ。
ヨガをして終了。
▶9/5(金)
★いつもどおり6:00起き、7:30イグナイトヨガ。
午前中はホームページ製作チームのフィードバック。
★お昼は函館のpain屋で買ったかぼちゃとクリームチーズのパン。
★午後はコロナ関係の申請書作り。夕方から本社に行って、ちょうど社長が捕まったのではんこもらえた！スムーズ。
★帰宅してご飯食べて、ストレッチして、19:30過ぎにはもう寝る…
あざらしくん帰ってきてからご飯準備してすぐにまた寝る・・
▶9/5(土)
★朝はいつもどおり起きて会社でヨガ。昨日徹夜組が帰ってきて、そのまま荷物降ろせて助かったって。お役に立ててよかったです。
★インターンシップの学生と面談。
そこそこ話せる子で、３年目までの若手は「話せる子だ〜！」と喜んでいたけど、シニアに聞いたら「ごくふつうの子だよ」と。そうだよね、ただ普通に話せるだけだもんね。若手がそれくらいで喜ぶということは、いかに学生たちが話せないかということだ…。
★お昼は函館のムックルで買ったバゲットピザ。やばいこのおいしさ。
★ホームページチームのフィードバック。
いちおうCLOSEDだけど、ネットには出ている情報なので、noteの定期購読マガジンでご紹介しています。私のマネジメントの実例として。
https://note.com/ohisamayoko/n/nc7b5cd8de747
★夕方本社でちょい仕事。
帰りに夕立にあってびしょ濡れ。一気に降られると太刀打ちできない(笑)
★帰宅して、ご飯まではまんがタイム。
今週は連載開始当初からずっと読んできた『風光る』を１巻から44巻まで一気読みしたくて。
最初は紙の本をずっと買っていて、途中からkindleに変えていたので、それまでの間の30冊以上を一気に買って読んでいたのです。
読みながら、途中、明らかにこれ読んでないような…という巻もあった。特に今日読んでた21巻〜26巻あたり。発売日見たら、塾講師時代…あーたしかに必死に生きていてそれどころじゃなかったもんなあ。
★あざらしくん帰ってきてから、ふるさと納税のお肉で焼肉ご飯。それまではとうもろこしでしのぐ(笑)
▶9/6(日)
★いつもどおりに起きて、アウトプット時間をとったあとで、7:00過ぎからイグナイトヨガのアーカイブ受講。汗だく。
シャワー浴びて朝ごはんは昨日あざらしくんが飯田橋に出来た新しいパン屋さんで買ってきてくれたハーフのバケットでいつものサンドイッチ。古い卵があったので、ゆで卵も急遽作る。
↑この夏、食器の入れ替えして、ようやく去年やちむんの里で買ってきたブルーのお皿のお目見え(笑)
★10:00からコーチング練習会。
不満や不足からの目標設定＆目標達成アプローチの限界について取り組むも、思考の癖が染み付いていて難しい様子…。子供の頃は不満や不足からの目標設定なんてやってないはずなんだけどなあ(笑)
電波が弱くて、画像がついてこない人が約１名(笑)
★ご飯食べてひとねむりしてから、羽田空港へ。
いつもの５階の羽田HOUSEスタバは満席だったので、３階のスタバへ。こっちは搭乗客がメインなので、回転も良く、わりと座れるのです。
がっつりアウトプットタイム。
★夜、あざらしくんと合流して、ポポラマーマでパスタ。
秋メニューのきのこパスタが始まっていた！
私はいつものカルボナーラ。
★スタバでラスト追い込み。
ワンモアコーヒーのレシート使ったら、「ラテもできるって知ってましたか？」と。えーそうなんだ〜だったらラテにしたのになあ。次からラテで使おうっと。
帰宅してからイグナイトヨガがっつりと。SLOWのクラスだったので、全部やる。
★WEEKLYログ書いているときに、↑のやちむんのお皿のこと調べた流れで、instagramに波佐見焼のPRが流れてきた。うわーめちゃくちゃかわいい〜！
https://www.instagram.com/p/CEwiKIdMdGb/
これは買いでしょ！夜中にポチ(笑)
https://dresspottery.com/ctnooz10/
10枚買ったわけじゃないよ💦もちろん10枚ほしいけどさ。
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