先送り消化モードな１週間だったので、いろいろ即決できてスッキリ。
▶10/12(月)
★なんとか6:00に起きられてスタジオブルーのヨガレッスンでスタート。
今日からヨガ復帰。まだ完治したわけじゃないこともあって、画面オフで参加するも、かえって先生を心配させてしまった気がする💦LINEで状況のやりとりをさせていただいた。
★夜は朝と同じ先生で、今度は筋膜ローラーのレッスン。
「陽子さんは肘つかなくていいからね〜」とお声がけいただき、ありがたい限り。そしてものすご痛い…。
★振り返り音声は、なんでもない平日の１日公開＆10年プロジェクトの内部事情公開。
https://youtu.be/wEJaI0EaEZA
▶10/13(火)
★ちょっと寝坊して6:30スタート。となると朝が途端に余裕なくなる…。
なんとかもろもろダッシュで終えて、スタジオブルーのモーニングヨガに間に合ったのは良かった。ちなみに昨日の筋膜ローラーの影響はそこまで大きくなかった。人間慣れるもんだなあ。
★会社ではまとまって読書タイム取れた。これはまたどこかで。
★夜は10年プロジェクト企画でアウトプットタイムがっつり２時間の日。こういう日に限って若干眠いんだなあ。。
★お題のショコラショー！（失敗）
https://youtu.be/WjHOLqdhqoI
▶10/14(水)
★朝は昨日ふて寝してしまったので、やりきれなかったことや別件でやりたかったことがあったので、その消化に時間使って、朝ヨガはストレッチのみ。１時間なんてあっという間。
★午前中から午後にかけて、運転練習４時間コース。
途中、カレーランドさんに寄ってレトルトカレー買ってきました(笑)
https://youtu.be/adQzP1WqRSY
★夜はいつもの＋リラックスヨガ。
▶10/15(木)
★朝は久しぶりにイグナイトヨガのアーカイブ。先週(木)〜(日)ずっとヨガやってなかったから、イグナイトヨガのレッスンも受けてなかったんだよなあ。
★午前中は個別講座。今日も衝撃ばっかりだったみたいです(笑)
おひさまようこの聖地羽田スタバでやりました(笑)
そういえば、T1では羽田空港フェア？やってます。
お菓子おいしそう。。高いなあ。
★お昼は丸亀製麺のタル鶏天ぶっかけを食べにT2へ。
丸亀製麺アプリ再度新規でインストール。うどん100円引き券ゲット！
すげー鶏天でっかーいい！
おいしいけど、おだしがちょっとしょっぱいかなあ。リピはないなあ。
タルタルソースがたっっぷりなのはすごい。
★帰宅して仮眠。やっぱり個別講座はこっちも本気だから疲れるのです。
★夜はインスタライブやめて、スタジオブルーのパワーヨガに出る。
ちょうど今日が２周年だったみたいで、メモリアルレッスン出られてよかった〜。
ちなみにインスタライブはもう３年以上毎週続けてきたことなので、突然やめてびっくりした方もいらっしゃったみたい。ごめんね。
https://youtu.be/tMD9zCHNzC4
▶10/16(金)
★午前中は学生面談。今日の振り返り音声はここがメインです。
https://youtu.be/FYf5WYsftKQ
★午後イチ、シャッフルMTG３組目。
今日もそこそこ話している組み合わせだったので難し。
★夕方からは本社で仕事してから、夕飯モツ鍋。
明日の準備して早々におやすみなさい。
毎日更新しています！
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・instagram
http://instagram.com/ohisamayoko_project
・note
https://note.mu/ohisamayoko
☆────────────────────
