心身ともにいろいろあった１週間でした。最後はお花見で締められて、それが唯一と言っていいくらいの満足…(笑)
▶4/4(月)
★今日は一日しっかり雨。久しぶりにバスで出社。
★先週末は工場にいなかったので、あれこれたまったのを片付けるだけで午前中終了。
★お昼は15分でなんとかサラダと水餃子スープだけ飲んで、コアヨガレッスンに参加。今日から16時間ファスティング本格挑戦なんだけど、お昼は軽くという指導が、15分のみの食事時間のために守れてしまった・・。
★午後は学生のZoom面談。珍しくメール段階で心を掴まれた子だったんだけど、期待どおり。来社しての選考が楽しみ。
★引き続き、若手面談。
★昨日実家から預かった書類一式の証明書コピーやら何やら済ませてから退社。帰りも冷たい雨。
★あざらしくんと大森で合流し、ご飯時間もあれこれしゃべって頭の整理。
★まずは音声で収録してから、ようやく頭の整理と気持ちの整理がついたので、10年プロジェクト2022目標設定グループ緊急招集…
が、直接関係のないメンバーが「陽子さんが緊急招集ってことはなにかあるに違いない」と集まってくれて、当事者は「緊急」と書いているのにスルーしたり明日と勘違いされたり…。悲しい以外の言葉が見つからない。これは怒りじゃなくて悲しみ。
22:00からだというのに、１時間以上も付き合ってもらった緊急招集ミーティングを終えて、寝ようと思ったら、メッセージが来て、うーんと思っていたら、あざらしくんのいびきがマックスで、ついに起きてしまった。
★仕方なく明日焼こうと思っていた生チョコケーキを焼いてみる。
おっと、昨日実家で作ったよりボリューミーになってしまった(笑)（もちろんちゃんとしぼみました）
かけらをちょっと試食したけど、やばい、おいしい〜！ついに外で買うチョコレートケーキも卒業かも〜。
★今日仕上げる予定だったWEEKLYログもなんとか仕上げる。
結局寝たのは3:30ゴロ…
▶4/5(火)
★いちおう起きたけど、バリバリ曇り空…やっぱり今日のお花見、パスかなあ。
そんなこんなで、昨日の10年プロジェクトの回収とかもあって、結局かなり遅くなってしまった…。
★あざらしくんが今日は立川校なので、一緒に出発して、神田駅で途中下車。
神田の麺屋武蔵行ったことなかったので。
うーん、私好みのモチモチ麺じゃなかったなあ。そしてちょっと辛い！
平日のランチ時だからか、提供はめちゃくちゃ早かったです。
ℹ️麺屋武蔵 神山
03-3256-3634
東京都千代田区内神田3-8-7 グラン・フォークス神田ビル
https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131002/13061115/
★そのまま中央線で立川方面へ。青梅線に乗っていたので、立川で降りて、高尾山方面の電車を待つも、トラブル続出で来ない…。
一時は、５番線も６番線も両方豊田行きというなんとも言えない状況に…。（目指す八王子駅は豊田駅のひとつ向こう）
結局40分くらい待ってようやく電車に乗れた…。
★スクールバスに乗って、専門学校へ。
今日は１年ぶり（この学校では２年ぶり）の合同企業説明会。
感染対策しているので、生徒、遠い〜！マスク＆ビニール越しで声通らない〜！
これで30分４コマがんばりました。
★八王子駅に戻ってきてからは、ダイソーを物色。ダイソーでこれ買わなきゃってことは思った都度忘れていくので、売り場を丹念に見ないと思い出せない。で、丹念に見ているとあれもこれも欲しくなってとんでもないことになる(笑)
今回のお目当ては、紙製のパウンド型。ええプレゼントしまくる気満載ですよ(笑)
シリコンのパウンド型、使いやすそうだけど、なんであのデザインなの…。これはスルーした。。
★スタバで、おひさまようこタイム。先週末（に限らないけど）なんもできなかったぶん取り戻さねば…と思って。めちゃテーブル広くて使いやすい〜！
ℹ️スターバックス コーヒー サザンスカイタワー八王子店
042-655-8345
東京都八王子市子安町4-7-1 サザンスカイタワー八王子
https://tabelog.com/tokyo/A1329/A132904/13120106/
★八王子でどっかご飯行きたいなと思ってたけど、お腹すかないのでそのまま帰る…確かこの前もそうだったよなあ。。。もったいないなあ。
▶4/6(水)
★朝はギリギリまで寝る。
午前中の空腹がしんどい。
夕飯が遅い時間だと次の日のファスティングがつらい…ので、早い時間にするためにも、お昼は軽めにしなきゃだめなんだなあ。
最初はファスティングあけのご飯なんだから食べたいもん食べさせてくれよと思ったけど、その後の夕飯という観点から、軽くする必要性を理解した(笑)
★15:00休憩で早速生チョコケーキ食べ比べ。
１本はレシピ通り仕上げたもの。100%生クリームで作って、１日冷蔵庫で寝かせたもの。
２本目は昨日焼いてそのまま常温で放置していた、30%を豆乳に置き換えたもの。
こんな感じ。こっちは少しこってりさせるために、オレオを大量投入したので、こんな感じで模様があるようになってますが、オレオってことはあんまりわからないかも。
たった30%しか置き換えてないのに、生クリームのほうが、「しっとりしてる」「ねっとりしてる」と好評でした。２本目のほうは、パウンドケーキ食べたいならこっち、とも。ぱさつくというのではないので、軽い食感が良い人はこっちかもです。私は実はこっちかも…。
★少し残業してから帰宅。
★ご飯食べて、個別フォロー。
▶4/7(木)
★今日こそはモーニングヨガ！と思ったのに、まさかのアラームつけ忘れ…＆7:35起床…。（レッスンは7:30から）もうがっくり以外の何物でもない…。
★１日本社にこもって作業。
午後、日曜に約束したとおり、母が来たので、株主優待でもらったカレーとかごはんとか一式わけたり、書類渡したり預かったり。
先日焼いた生チョコケーキもケークサレもかなり気に入ってくれたみたいで、合わせて材料やダイソーで買ったパウンド型やらを持って帰った。母がお菓子気に入るなんて見たこと無いから新鮮(笑)
★夜はスタジオブルーのパワーヨガクラス。相変わらず最後のポーズはまったく歯が立たないので、マイヨガタイム。先生はいつも「陽子さんいいね！」って言ってくれます(笑)
▶4/8(金)
★ちゃんとモーニングヨガに間に合う時間に起きたのに、着替えていたら、まさかのぎっくり腰…。えええええ。
でも、初めてのときに比べるとそこまでひどくない感じ。そのまま３分くらい固まって様子見てから、ソロソロ動いたらなんとかなりそう。
午前中はひとまずおとなしくしたり、睡眠とったり。最近いろいろあったから、疲れてるんだと思う。視力も普段は平気（視力1.5）なんだけど、急に「あれ？」ってくらい見えなくなるときある。
★午後から始動開始。
予想通り自転車は大丈夫そう。まずはハローワーク大森で書類出してから、蒲田に戻って、久しぶりの池上線で五反田まで。
TOCビルまで行くの、特に調べずに五反田からシャトルバスに乗ったものの、普通に大崎広小路駅から歩いたほうが圧倒的に早かった💦
TOCビルは、商談のために行きました。が、別メーカーにあたることに。そちらの情報もいろいろ教えててくれて、助かりました〜！
★久しぶりに西五反田のスタバで仕事＆おひさまようこ活動時間少し。やたら寒かった〜。上着持ってきて正解。
ℹ️スターバックス コーヒー 西五反田店
03-5434-2219
東京都品川区西五反田1-18-1 ゴタンダ エクス 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1316/A131603/13033129/
★夜は個別フォロー。
▶4/9(土)
★ぎっくり腰の痛み、まだ続くものの、そこまではつらくない。
本社にいつもどおり行って、「今週はほんといろいろあって…」と話したプランニング動画撮り終わったら、電話かかってきてまたトラブル発生とのこと…。
そちらの対応で結局戻りは14:00。そっから今日のやること一気に終わらせる。ふー。
★給付金事務局からエラーの返信がきたので、問い合わせたら、たらい回し…うーん。
★やること全部終わらせて帰る…と思って頑張っていたのだが、あざらしくんから、「19:00から佐川の受け取りが…」とLINE。まじか〜明日続きやるか。
★カフェモカケーキ試作。ダイソーで買ったパウンドケーキ型使ってみた。
思ったよりでっぷり笑 レシピでちょうど２個できました。
★夜はあざらしくんといろいろ話し込む。途中、だいぶ眠くなる。このへん、もう覚えてない。
あ：「自分はこういうところを課題に思っていて、取り組んでいるつもりなんだけど、陽子から見てどうかな？」
よ：「うん、あざらしくんは、陽子のそばにいてくれたほうがいいと思うんだよね。」
あ：「うんっ♥」
よ：「いまさ、陽子さ、うんこが詰まっているからさ」
あ：「うん」
よ：Zzz…
あ：…。
▶4/10(日)
★早起きしようと思っていたのに、全然早くない…。
久しぶりにお天気の日に出かけられて嬉しい！早速自転車で高輪ゲートウェイのスタバへ。
10:00にお店についたらめっちゃ混んでたけど、なんとか座れた。でも、お昼前にはだいぶ落ち着いちゃうんだけど。なんなんだ、あの時間は。
ℹ️ スターバックスコーヒー 高輪ゲートウェイ駅店
03-6277-2508
東京都港区港南2-1-220 JR高輪ゲートウェイ駅 改札外 3F
https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131403/13245643/
★妹と合流して、妹にはドコモ・バイクシェア借りてあげて、
麻布十番へ向かう、のだが、途中見つけた、芝桜のきれいなところ！
ベルサール三田の庭園なんです。こんな近くにあったなんて知らなかった〜！
奥にあるのは個性的な建物…と思ったらクゥエート大使館でした。やはり日本の建築物ではないのね。
★東京タワーを経由して、
麻布十番へ。あまりに近くて妹はびっくりしていました笑
実はこの老舗の焼肉屋さん、三幸園は、子供の頃によく連れてきてもらったお店なんです。
ランチの時間にやっている焼肉丼を目当てに。
100円しか価格差ないなら、そりゃあ大盛りでしょう！
なつかしのサラダもつけて、昔の思い出にひたるには完璧。当時このサラダが大好きで大好きで、わかめ入りの特別版を作ってもらって、しかもうちの家族だけで２人前頼んでいたんだよなあ。
このふわふわ卵スープも、子供の頃、本当に大好きだったなあ。片栗粉とか入ってないのにこの仕上がりってすごいって。
うちら姉妹はふたりして食べるのが遅いのだけど、今日はスピードも食欲も妹にも抜かれた(笑)
運ばれてきた段階で結構やばいかもと思ったけど、「なんだ、これならいけそう」と軽く言われ、かなりお腹いっぱいになったのに「え、私はまだお腹いっぱいじゃないんだけど」と…。
カフェに続けてなだれ込みそうだったので、「ケーキ焼いてきたよ、芝公園に行って食べよう」と提案してごまかす。このままじゃパンケーキとか食べそうだ。
ℹ️三幸園
03-3585-6306
東京都港区麻布十番1-8-7
https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130702/13002823/
★東京タワー方面に戻る。
国際医療福祉大学三田病院、建物かっこいいなあ。
芝公園周辺にはドコモバイクシェアのターミナルがたくさんあったので、本当に近くまで来られました！
着いたら、早速満開の桜！
おお〜！近くまで来ると、結構なボリューム。
妹が大好きなぬいぐるみを置いて写真を撮ってたら、おばさんが「なにこれイモムシみたいなの置いてある」と言ってた(笑)
ちょっとわかりにくいかもだけど、結構満開なんです。
というわけで、妹の写真も撮ってあげる。
芝公園へ。
かなり賑わっていました。天気もいいし、あたたかいしね。
増上寺もついでに見に行く…
けど特にこれと言ってなく。
少年ふたりがモデルみたい。さすが港区。
森ビルが見えて、「都会のオアシス」ってこういうことかしらと思ってみたり。
★増上寺の門の前の公園で、お茶タイム。
昨日焼いたカフェモカケーキ、試食。
「うん、カフェモカだね」と妹。うーん、普通のチョコだけのほうで、しかも生クリーム100%のほうが好きらしいです。私はこのカフェモカパウンドケーキ好きだけどなあ。
★妹はJRの駅までドコモ・バイクシェアに乗るらしく、帰りは自分でアプリ落として乗ってみるように話す。
母も妹も、自分からあれこれ言うことはほぼないのだけど、「やってみる？」というと、たいてい「うん、やる」とコックリうなずくので、素直です。
田町で妹と別れ、私は天王洲アイルへ。
久しぶりにブレッドワークスで潤いゲット。やっぱり地味に値上げして、180円から200円へ。
ℹ️breadworks 天王洲
050-5596-7244
東京都品川区東品川2-1-6
https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131404/13106585/
★店内結構混んでいたので、外のウッドデッキでアウトプットタイム。
酔っぱらいのおじちゃんおばちゃんが音楽流し始めたので、みんな去っていく(笑)
久しぶりの天王洲は、人がたくさんいて、２年前通ったあの頃は本当に緊急事態だったんだなあ。と。
この景色もしばらく見納めかな。最近フィルター変えて写真撮るのにハマっているので、この景色も残しておきました。
★夜は10年プロジェクト勉強会。
今日のテーマは思考の明確化。暗黙知の領域なのでなかなか難しい。。
毎日更新しています！
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・instagram
http://instagram.com/ohisamayoko_project
・note
https://note.mu/ohisamayoko
☆────────────────────
