今週もなかなかのボリューム号！（ちょっと疲れ気味…笑)
▶9/25(日)
★無駄に早起き！
昨日のタンシチューと夜に仕込んでおいた鶏ガラスープを袋に取り分けから。
★今日は豊洲の三井ガーデンホテル豊洲ベイサイドクロスに朝ごはんに行くのだ！
昨日までの雨はやんだし、36階からの景色は期待できるぞ〜！
と思ったら…「本日『は』宿泊者限定となっております」と受付で言われる…。
陽：「えっどこかに案内出ていましたか？」
ス：「出ていないのですが…土日は宿泊者の方が多いので、そういうこと『も』あります」
陽：「案内出ていないってことは、当日ここまで実際に来ないとわからないってことですか？で、こうしてここまで来て追い返される、しかないと」
ス：「あとはお問い合わせいただくか…」
なにこれ…。楽しみになる朝食、って売り出しているのになあ。
景色は、きれいでした。
ℹ️THE PENTHOUSE with weekend terrace
050-5457-0222
東京都江東区豊洲2-2-1 三井ガーデンホテル豊洲ベイサイドクロス 36F
https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131307/13247675/
★仕方なく、行きたいと思っていた、豊洲のスタバへ。
ちょっとグリーンがあって素敵。
あざらしくんがソーセージパイ食べたいというので、モーニングのサイズアップ企画にのっかる。
ℹ️スターバックスコーヒー 豊洲フォレシア店
03-6219-7573
東京都江東区豊洲3-2-24 豊洲フォレシア
https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131307/13205553/
近くにあったサンドイッチカフェも、賑わっていました！行ってみたいけど、他にも食べたいところたくさんあるからな〜(笑)
ℹ️R.O.STAR
03-6204-2781
東京都江東区豊洲3-2-20 豊洲フロント 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131307/13171826/
★勝どき駅方面に移動。
気になっていた、お肉の直売所へ。
今日はこのあと出歩くので、気になっていたお弁当のみ。
一口だけ試食。おいしい！
スノーピークの先割れスプーンはいつも持ち歩いています(笑)
ℹ️あんず お肉の工場直売所 勝どき店
03-5534-9980
東京都中央区勝どき3-3-18
https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131302/13255690/
★お昼は、先日も家族で行った、豊海の海鮮丼のお店へ。
さすがお昼どき＆天気良い＆日曜日ってことで、めちゃ混んでる…私達が並んだときは７人くらいだったのでまあなんとか行けるだろ、と並んだけど、お店を出る頃にはこんな感じで30人ちょっとくらい…。
ただ、セルフサービスだし、お料理もどんどん出ていたので、なんであんなに混むのかよくわからなかったけど…。
今日はお刺身ではなく、
サーモンステーキ丼にしてみました。
前回、ごはん大盛りでも微妙に控えめだったので、ふたりとも特盛りにしてみました。券売機にごはんの量（重量）が書いてあった気がするけど覚えてない…でも、300gとか350gくらいあった気がする。
300gならいけないことはないけど、あざらしくんのエビトロ丼が具材たっぷりの贅沢だからご飯1/3くらいあげたらモリモリ食べてくれたので、これで良し。
今日は景色が本当にきれいだったけど、きれいな空を撮りたかったらレインボーブリッジではなくて、
清掃工場方面だったことが微妙にベイサイド感出てなくて残念(笑)
ℹ️マグロ卸のフィッシャリーズテラス
050-5595-1265
東京都中央区豊海町3-13
https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131302/13187723/
★建設中のHARUMI FLAGを見物に。
さきほどのフィッシャリーズテラスのお向かいです。
東京消防庁の方々が訓練中です。
今日はお休みだったのに、周囲の騒音レベルが大きいとアップルウォッチに通知が来た…。
うーん、これってあざらしくんの大声では…。
↓なんかシンガポールとかKL感あるの私だけ？
ちなみに晴海海浜公園は現在CLOSEしています。
★有明ガーデンへ。
ベーカリーオハナに寄ってパン・ド・ミを買う。
またもスライスされているのがないから、かたまりを半分に切ってもらう。
焼けたばっかりのがあったから、「あれください」って言ったら、「え…」って店員にめちゃ困られたから、「じゃあ、あっちのでいいです、あれも同じですよね？」と冷めてそうなやつを示したら、「あ、ああ…何枚ですか？」と。
このやりとりでレジの列ががーっとできてしまったので、そんなの何枚なんて頼んでる場合じゃないじゃん…。前回も同じパターンだったんだよな…。
ℹ️ベーカリーズキッチン オハナ 有明ガーデン店
03-5962-4762
東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131306/13246846/
★ビッグサイトへ。
屋上でコスプレイベントやっていたようで、開放していた。
ここから見えるビッグサイト、いいかも。
スタバへ。絶対座れると思って行ったけど、今日は旅行関係の展示会の一般公開日だったか、店内かなり賑わっていました。空席がないってほどではないけど。
ℹ️スターバックスコーヒー 東京ビッグサイト店
03-3599-1320
東京都江東区有明3-11-1 東京ビッグサイト レストラン街
https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131306/13184996/
★サンセットタイムに出発。
なんの変哲もない景色だけど、私は桟橋が好きなので(笑)、これも結構お気に入りだったり。
有明客船ターミナルって、今「客」船を運行してるのかな？
★気になっていたカフェへ行ってみるも、この時間はBar営業みたいで…。
雰囲気素敵でしょう？また今度来ます！
ちなみに、お向かいはかつて通っていたぐるぐるべーぐるがあったところでした。懐かしい。
ℹ️蒲田カフェ
050-5872-0454
東京都大田区西蒲田5-14-5
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13265027/
ℹ️ぐるぐるべーぐる（2018年８月閉店）
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13054991/
★というわけで、お酒を飲まない私達は、マックへ(笑)
月見バーガー食べたくて。
結局ここで23:00までずっとこもってアウトプットタイムしてました。
ℹ️マクドナルド 東急蒲田駅前店
03-5480-8021
東京都大田区西蒲田8-2-6
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13126564/
▶9/26(月)
★久しぶりの工場！
いろんなことがたまっていたので、あっという間に過ぎていく。
それでもなんとかお昼のランチタイムヨガは食らいついて出た。
★夜は個別フォロー。
▶9/27(火)
★今日は本社。集中して今日のノルマ終わらせる。
★午後はコストコへ。
木曜日にも行くつもりなんだけど、運動のためと、木曜日に買いたい商品の試し買いのため。
いつものキャベツやきのこも安く買えれば…と思ってたけど、買えた！
掘り出し物も買えて、ほんとコストコいつ行ってもサプライズがあるから好きです。
★夜はスタジオブルーのブルースタイルヨガ。
その後は最近買ったあれこれを片付けたりお試ししたり。たのし〜(笑)
千葉で買ってきたものをまとめて調理して冷凍したり。
▶9/28(水)
★今日は工場。
午前中、ビッグニュースが飛び込んできて、テンション上がった〜！
その関係で、お昼休みはほぼ全部アウトプットタイムに当てる。
★午後は後半から面談。
結局なんだかんだで19:00過ぎまで話を聞いた。
★帰宅したらちょうど夜間配達指定のクール便が。もうすでに20:00まわっていたから、もう今日はだめだと諦めていたのに…！今日は荷物が多かったんだとか。
ちなみに届いたのは、日曜に頼んだふるさと納税。史上最速。
パッケージが率直でウケる。
先週作った牛タンシチューで勢いづいて、牛すじカレーを作ってみようと。
★急いでご飯食べて、個別フォロー。
▶9/29(木)
★今日は本社。
少し早めのお昼は、久しぶりにコストコのピザ。直径40cmのやつをカットして冷凍しておいたやつです。
久しぶりに食べると、やっぱりおいしいなあ。
★夜、若手と一緒にコストコに行く約束をしていたので、軽い夕飯代わりにまた別のコストコピザ。こっちはパンチェッタがジューシーでおいしいんだけど、ちょっとしょっぱいんだよなあ。
出かけようと思ったら、雨が降っているので、また次回にしたいという連絡が。
なら私もやめるかなと思ったんだけど、今日はストアクーポン最終日だからなあ。
降られたとしてもそんなに雨量多くなさそうだし、行っちゃおう。
結局、往路はまったく降られず、買い物中に降りはじめたのに復路は少し濡れましたが、たいしたことなかったです。
行って正解。
今週末に妹宅に遊びに行くので、コールドブリューコーヒーや牛乳を手土産で買ってみた。私は実はコールドブリューコーヒーは初めてなので楽しみ。（フードコートで出ているコーヒーらしいので、試せばいいのだけどね）
★帰宅して、ダッシュでスタジオブルーのパワーヨガに参加。
コストコから帰ってきてそのまま参加だから、汗だく。
★ご飯は、最近の冷蔵庫のありもの炒めにコストコマッシュポテト混ぜて、コロッケの中身(笑)
▶9/30(金)
★今日は工場。
朝から面談。
★夜はスタジオブルーのディープリラクゼーションヨガ。寝るほどリラックス。
▶10/1(土)
★今日は本社。
月末の動きの対応…なんだけど、ドハマリして、全然進まなかった…。
途中、母が来て、資料をプリントアウトしてくれと。
そろそろコンビニでのプリントアウトを教えようかと思っていたんだけどなあ…と思ったら、まさかのエクセルA3サイズ13枚…。
なんでも、マンションの理事会の下部組織(!)の定例会で使う資料なんだとか。定年後のおじさんたち大活躍らしい(笑)
どうでもいいが、母が最近買った自分の活動量計はアップルウォッチだと思っていたと言い出したので一笑に付したのだけど、並べてみると言い分はちょっとわかった…(笑)
★夜は待ってましたの牛タンディナー！
私は牛タンって言うと、めちゃ薄切りのが定番だったんだけど、いまどきは厚切りなんだねえ。
ついでにコストコでクーポンになっていたチヂミも焼く。おいし〜。
★その後は個別フォロー。
▶10/2(日)
★午前中はコーチング練習会アドバンス。
今日もあざらしくんが自宅で会議参加とのことなので、私は本社へ。
終了後はそのまま昨日ドハマリして終わらなかった仕事を一段落させてから、妹宅へ出発。
途中実家に寄って母と荷物の受け渡しをしてから。
★妹宅、到着。
いきなりしゅんぺー（赤ちゃん）がギャン泣きしてる。
どうやらおなかすいたみたいなので、まずはご飯タイムから。
離乳食あげるのチャレンジしてみます！
★落ち着いたので、私達もごはん。
今日はホットサンドを食べようってことで、バウルー持ってきたのです。
（っていうかバウルー久しぶり）
妹のは上手に焼けたんだけど、
私のはタイマー忘れて焦げたうえ、ハムとチーズしか入れなかったからうまく耳がくっつかなくて、チーズがこぼれた…
妹に作ってもらったビーフシチューもサラダもおいしかった！（ナゲットとモッツァレラチーズフライはコストコの差し入れ）
しゅんぺーは途中寝ちゃったんだけど、妹が起こしてくれて(笑)、最後まで遊び倒しました(笑)
ちなみに手土産はコストコで買ってきたコールドブリューコーヒーとサロベツ牛乳のセットでした。
★せっかく川崎まで来たので、OKストアで買い出し。
★帰り道、多摩川大橋の階段を自転車引きながら降りていたら、前輪に負荷かかりすぎ＆ブレーキ効きすぎでひっくり返りそうに。（以前ブレーキがロックしてひっくり返ったことがあります💦）
なんとか自転車から降りて転げ落ちずに踏みとどまったのはいいけれど、背負っていたリュックが一回転した流れでなぜかブレーキワイヤーに噛んじゃった…。
どんなに引っ張っても取れないので、仕方ないので自転車屋さんのあさひまで引きずっていく。
ワイヤーにひっかかっているだけなので、リュックを持ち上げればタイヤは回るので、なんとかなりました。
★夜は個別フォロー。
いろいろあった１日、ようやく終わった…。
個別フォローと並行して仕掛けていたウデ肉。1.3kgの巨大な一枚岩？です。
毎日更新しています！
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・instagram
http://instagram.com/ohisamayoko_project
・note
https://note.mu/ohisamayoko
☆────────────────────
