2021年は、毎月、もしくは二ヶ月に１回の定期的な個別フォローを行っています。
毎月毎月何を話すの？と思うかもしれませんが、
大前提として、みなさん、ご自身が思っているよりもはるかに問題山積みなんです…(笑)
私の講座の受講生は、わりと「自信がない」とか「こんな自分なんて」という感じの発言をする方が多いのですが、私の印象では、意外とみなさん自己否定が甘いです(笑)
私は結構自分に対してダメ出しがきついほうかもしれませんが、私からしてみたら、みなさんのネガティブ発言はすべてプレイなんじゃないかと思います…。
口ではやばいっておっしゃいます。
だけど、一緒に反省会しようとなると、相手のせいにしたり、環境のせいにしたり…と言い訳三昧で、「結果的にはこの目標は今回はふさわしくなかった」とか「運が悪かった」とか。これじゃ反省会じゃないじゃん(笑)
そんなことを繰り返していては、根本的な解決としては何も進んでいないし、その方にスキルも経験も身につきません。
なので、おっしゃるとおり、「やばい」状態なままで、結局変われないことの繰り返しになっている。
もちろん、すべてを自責で捉えることは、かなりの負担を伴います。
ご自身を守るために、まともに反省会をやっていないということもきっとあると思います。それを否定しているのではありません。
なので、私が提案したいのは、ひとりで反省会や目標設定を行うのではなく、一緒にやりましょうってことなんです。
一緒にやれば、過度に自責で追い込むことを防げますし、次につなげるために必要な物事の捉え方や具体的な課題を見つけることができます。
毎月のフォローでは、一緒に一ヶ月を振り返りながら、
ふんわりした満足感には、目標設定からまずふんわりしていることをきちんと指摘し、
ざっくりしたダメ出しには、この一ヶ月の取り組みを伺い、できているところ（成長したところ）と、課題とを明確に分離し、
いずれにしろ、明確で具体的な課題を「次回までの宿題」として提案します。
次回に続きます。
毎日更新しています！
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・instagram
http://instagram.com/ohisamayoko_project
・note
https://note.mu/ohisamayoko
☆────────────────────
