コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
今回は、この1年通しで参加してくださった方からの1年のご感想をご紹介します!
◆本日のご感想◆
★今回で2回目の参加。
facebook内でコメントいただいたりして、自分なりにブラッシュアップできていたと思っていたけど、やっぱり対面でやりとりすると色々と新しい気づきがありました。
複数の人が同時に関わりながら話が進む分、多方向に広がるので、思いもよらぬことに気がつくのかも。
今年の目標は達成する以前に習慣化や継続が自分の中の課題です。
釜活もそうなんですが、できない自分がわかってしまうから、続けられないんですよね。
(×がつくと嫌になる、手帳で時間管理するのもできなかったものがありのままにわかるから)
そこを乗り越えられないといつまでも出来ないまま(できないことをできるようにする工夫・努力に行き着かない)。
そんな内容の殴り書きのメモを持っていったのですが、ほぼ同じ話題が出て、みんな同じ道を通るのか!と。
自分が考えていることの方向性は間違ってなかったとか、共感を得られたりとか、それだけ再度実感できたことも収穫でした。
(40代女性 栃木県)
★昨年に続き2度目の参加でしたが、目標設定時からすでに、昨年とは目標の立て方が違う自分を実感できました。
目標が多ければいいとか、少なければいいとかそんなことはどうでも良いと。
数は自分で決めればいい、その代わり、一体何が今の自分には足りなくて、この先何をしていけるようになりたいか、その目標達成には何が必要かがわかった時点で実は達成へのベクトルは進み始めているのだと分かってきました。
だから、趣味的なもの、目標にしてると言えば聴こえが良いものをバッサバッサと切り捨てて、本当に達成したいコアな部分を選び抜いて決めました。
参加した他のメンバーにも、去年との違いがわかる内容だったのは嬉しいです。
年末の変化がさらに楽しみになりました。(ゆきこ 30代女性 市川市)
★目標というものに対して、こんなにマジメに考えたの初めてです。
そもそも自分がやりたいこととか、なりたい状態を明確にできていなかったので、本当にそうなりたいの?と自分と向き合うことが少しできたのかなと思っています。
また、参加メンバーからの質問も、考えを整理したり、達成に向けて行動が甘かったり、現実的でなかったりする部分に気付けて大変助かります!
みなさんからもらったコメントをもとに1月中にブラッシュアップします。
(さちえ 40代女性 東京都)
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています!
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