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【コーチング練習会】意識することも行動も不足していると感じた。

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コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
今回は、私を含めて6名のご参加だったので、2回にわけます!

◆本日のご感想◆

・ 今日のコーチング練習会では問題解決思考でクライアントを問い詰めず目標設定思考の質問をすることを意識して臨みました。

コーチ役のセッションではクライアント自身の気持ちを聞き出すことが大事だと気付いていながら遠回りをして状況説明をさせてしまい5分間で核心に迫る質問ができませんでした。

最初から核心に切り込む勇気を持つことがまだ課題だと気付きました。

オブザーバーとして見ていたセッションでも、オブザーバーだからこそ気が付けたかなという部分も多かったです。自分がコーチ役だと焦りが出たり勇気が出なくて質問できないかもしれないと感じました。

そして、今年を通じてのテーマである問題解決思考と目標設定の違いについて、日々の考え方の癖になっている部分が多いと感じました。

勉強会に出席する時の目標設定についてもどのレベルで目標を置くかによって事前準備のレベルも変わると思いました。

その時間を自分自身や、一緒の時間を過ごすメンバーにとってどう使うのが一番良いのかしっかり考えて自分の行動を決めていきたいと思います。

(A.K 30代女性 富山県)

・ 冒頭の目標設定と課題解決について1ヶ月間の取り組みをシェアする場面で私は何も思いつかなかった。これはこの1ヶ月間、意識できていなかったことを意味すると思った。

まだまだ自分の中で目標設定と課題解決があやふやなのに、意識することも行動も不足していると感じた。みなさんから情報や気づきをもらうだけではなく、自分からも何か与えられるようになりたいと思いました。

今回とても印象に残ったセッションは最後のAさんとEさんのセッションです。

自分の気持ちに向き合うために投げかけた質問がとても自然で、クライアントの素直な気持ちが引き出せていたと思いました。問題を解決することだけがコーチングではないということを、実感できたセッションでした。

陽子さん、みなさん、ありがとうございました。

(さちえ 40代女性 東京都)

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。

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