手帳個別講座のご感想が届いたのでご紹介します。
時間管理がうまくいっていない人は、かなりの確率で生活パターンが乱れています。
今回のRさんからも受講１週間後、こんなコメントをいただきました。
「決まった時間に寝起きすることで時間を生み出し、時間だけでなく気持ちにも余裕ができ、生活リズムも整えることができました。」
そうなんですよー決まった時間に寝起きするだけで、時間の過ごし方が本当に変わるんです！
◆本日のご感想◆
「やらなきゃ」という義務感に追われていた毎日から、「やろう」と能動的になったことが１番大きな変化です。
シフト勤務に支配されていた時間管理を、生活の一部に仕事「も」あるんだよ、と気付かせてくださったことは、かなりハッとしました。
その意識のもと、１日のスケジュールを可視化すると、あんなになかったはずの時間はどこへやら。
やるべきことはもちろんのこと、やりたかったことへも時間配分できるとわかった時は、これからの生活がとても楽しみになりました。
陽子さんに出会えなければ、いつこのことに気付けていたのかと思うと恐ろしいです…。
（R.Iさん 30代 愛知県名古屋市）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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