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【手帳の使い方個別フォロー】ここまで具体化しないと目標を実行する気が起きないのだ

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手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。

目標設定をメインにした内容だったので、ちょっと長いですが、全文掲載します。

ご感想の掲載が詰まっているのでこんな時期になってしまいましたが、2018年冒頭のセッションです…(笑)

 

◆本日のご感想◆

今回のフォロー講座は主に2018年の目標について。今まで年間目標というものを立てたことがない。はてさてどうなるやら。ちなみに目標を立てるのは苦手。計画も苦手。

目標を決めるにあたって、自分ではなんとなく明確になっているつもりでいる目標でも、誰かに説明するとなると全く明瞭ではないということが分かる。

その発見の上に、フォロー講座では陽子さんのコーチングスキルでピシピシ突っ込まれることによって、自分の中で目標がより確かなものになった。と自分では感じている。

確かになっていないとしたら、それは自分の表現力の問題。

また、自分では尻込みしてしまうような目標を(仕事面で)立てたが、たぶん助言がなければ目標として宣言することもなかった。

心のどこかで自分には無理…と思っているところがある。でも本当はなりたいという気持ちはあった。

そこで背中を押してくれるのもフォロー講座の良いところですね。

目標が具体的になることによって、自分のすることが少し見えてきた気がする。

逆にここまで具体化しないと目標を実行する気が起きないのだ、ということを今回の一連の目標設定で学んだ。

(20代女性 大阪府)

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。

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