手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
ご感想が届いたのでご紹介します。
◆本日のご感想◆
4回目の個別フォローは、振り返りが苦手というテーマでお願いしました。
毎週日曜日の夜に時間を取って、1週間の振り返りをしようとしても、エンジンがかかるまで時間がかかり、上手くいっていないことに、問題を感じていました。
日々色んな出来事が起きて色んな経験をする。そこはみんな平等だけど、その事実にどんな意味をつけるか、２つの出来事に因果関係があると見るか、別々の出来事として捉えるのは自分しだいなんだという気付きがありました。
今日はこんなことがあった、で終わりにしないで、起こったことを触りにいって自分で感じて、それを言葉にして、自分の人生の手綱をしっかり握って生きていきたいと思いました。
それから、今までの個別フォローでは、悩み相談ばかりでしたが、小さなことでも自分の成長を報告することができたのが自分の中ではとても嬉しいことでした。
人に良く思われたいために使ってきたエネルギーを少しずつですが、自分のために使えるようになってきて、やっとここまで来れたなと思っています。
（ますみ 40代女性 広島県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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