手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、一部を抜粋して掲載します。
◆本日のご感想◆
今回の個別フォローでは、自分の中のブロックに気付かせてくれるようなフィードバックを沢山もらった。
一つ目は、個性について。
二つ目は、私の「こだわり」について。
こだわりが強いが故に、寛容さを失っている部分があると。自分でも生きにくさを感じることがある部分だった。
最初は「好き」で始めたことが、いつの間にか「ルール」になってしまうことがある。これでも以前に比べると大分マシになってきた方ではあるが・・・。
今回陽子さんと話をしていて、それがなぜなのか納得できた。段々「続けること」が目的になり、それに固執してしまっているのだと気が付いた。会社を休まないこと然り、健康に気を遣っていること然り。
でも、「続けること」ができることはもうわかっている。そこで自己肯定感を上げるのは卒業しようと思った。
一般的に見ると、「良いこと」をしているので、他の人からは指摘をされにくい部分だ。陽子さんだからこそ、メスを入れてくれた部分だと思い、有難かった。
こだわりがあるのは、一見良いことのように思うけど、それと引き換えに失っているものもあるのだと、気付かせてもらった。
（E.M 40代女性 埼玉県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
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