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【10プロコーチング練習会】目標設定しても上手く行かないことが続くと、それを課題として見てネガティブになってしまう

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コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
基礎から座学を学ぶことを目的としたベーシッククラスを増設しました。

今回はご希望により補講を行いました。
*10年プロジェクトメンバー限定の会になります。

◆本日のご感想◆

・Mさんの個別フォローの時間を使って補講に参加させてもらいました、改めてありがとうございます!

前回の宿題:目標と課題解決の違い、に関する共有がまずあった。私自身は目標的な考え方と課題解決の考え方の切り替えが難しいことを伝えたが、まだ私の中で目標的な考え方が十分染み付いていないように思う。

この課題を実施しなくてはいけない(?言い方がしっくりこないが)期間は終わりだけれども、しばらく両方の見方をするようにしようと思う。

一方で他の参加者の皆様の感想を共有していただくと、あ、それも確かにここでシェアしてもよいものだったなあ、と思い出す。

ここで言う「シェアしてよいもの」は善悪とか共有するのが怖い…みたいな話ではなく、単に私が記憶に留めているかどうかの話。普段私はいかに自分の経験をするする忘れてしまい学習していないか、を感じる。
(一方で誰かから言われたことは結構はっきり覚えている。今も陽子さんの個別フォローを続けている理由の一つ。余談)

今回の課題はフィードバックの練習。最近後輩の面倒を見ているので、機会も少なくないと思う。

それでも敢えて先輩相手にします、と言ったのはやはり私が心穏やかで亡くなることと、上司氏に先輩を教育してあげて、ミシマさんなら聞くだろうからと言われ続けているからである(それで聞こうとしてあげてるなんてあーなんて偉い部下なんでしょう…)。

コーチング練習会自体もコーチングの要素がひっそりとちゃんと含まれているが、その域に達するのはいつのことでしょう。と思いながらも練習しないとできないので課題やります。
(30代女性 千葉県)

 

・出来事の捉え方、主観の世界で見ようとすることで課題が目標設定になり前向きに取り組めるという話があった。

私は目標設定しても上手く行かないということが続くとそれを課題として見てしまってネガティブになることが結構あるなと振り返って思いました。

ネガティブに感じる時こそ目標設定として捉えるように根気強く問いかけていくこと意識していきたいです。

目標はたどり着いたら終わりではなく繰り返し見つけて設定する。自分の意思で自由に変えていっていいと言われていて、もっとカジュアルに捉えていいんだと再認識しました。(個別フォローで同じようなこと言われたのを思い出しました!)

Mさんスポンサード補講開催して頂き本当にありがとうございました!

(I.H 30代女性 兵庫県)

 

・Mさん、今回は参加枠の提供ありがとうございました!

同じテーマの講義を2回受けるのは初めてでしたが、メンバーが変わるのと「Mさんスポンサード」というのが一回目とは違っていて、目標設定と課題解決に関してより深掘りができたと思います。

あさみさんの話題の時に、アドバンスクラスのセッションでよく出会う場面だ..と思ったもののこれまできちんと対応できた経験がなかったのですが、陽子さんの誘導もあり、 迷うことなく考えながら質問や意見か出来たのかなと思います。これがセッションの中でも1人で出来るようになるのがひとつの目標だと思いました。

(A.K 30代女性 富山県)

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。

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