10年プロジェクト内部で行った勉強会の感想をいただいたので、ご紹介します。
テーマは「目標設定を基礎から学ぼう」です。
◆本日のご感想◆
・「なりたい自分」というのは「満たされている自分」で、自分を観察して分解して探すんだというのが印象的でした。
心のどこかで、一度設定した「なりたい姿」は変えてはいけないような気がしていたようで、だから「こうありたい」と明言することができなかったようです。
上質世界は自分の意思で変えるものだという説明とも繋がり、その時の自分の心のありようで「なりたい自分」は変わっていってもいいんだろうな、と解釈しています。
とにかく、仮にでもいいから、自分の目標を決めて、現状との差から、自分の現在地を知る。現在地が分かったら、思考と行動をコントロールして、未来に進む。
そのために「今日はこんな日」を使う。毎日の釜活に込められている意味を改めて知りました。
今日のタスクも、全行動でいうところの「行為」の設定として使っていくように、これから練習していきます。
（M 50代女性 広島県）
・ 上質世界の話で、相手の世界に自分がいなければ自分自身の指導が間違ってなかったとしても相手が変わっていくことは難しいこと。そして自分の世界に相手がいなければ教える気にならならないというのは思い当たる節が多くてとても納得した。
指導する気になれる場合とそうじゃない場合の違いが理解できたことで悩む時間が減るし、まずはお互いの世界に入れるように信頼関係の構築をすることに集中すればいいんだと考えれば気が楽になった。
5つの基本的欲求は、お金という観点から見たときに自由の欲求に当たる人もいれば力の欲求の人もいる。本当に人それぞれであることと、重要度も違うからここの部分は日頃から分析していこうと思いました。
皆さんの事例を聞くことで同じ欲求でも感じ方はそれぞれみんな違うし、きめ細やかに見ていくことで自分フィットしたものになるはずなのでここは丁寧にやっていくべきところだなと感じました。
目標設定に関してはちゃんと考えないといけないものと思い込みがあったのですが、結構カジュアルに考えて現状把握のためのものなんだなと理解できました。
全行動は、思考と行為をコントロールを呪文にしていきます。どうしても感情が先に来てそれで頭がいっぱいになるパターンが多いので自覚して切り替えられる方向性が見えたのはよかったです！
長時間の講座でしたがどの項目も面白くて日々実践できることばかりなので観察してどう変化していくかも楽しみながらやっていきたいと思います。ありがとうございました。
（I.H 30代女性 兵庫県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
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