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【10プロ2022目標設定勉強会】仕事で与えられる目標とは違い、自分で考え目標が努力できることが大事

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10年プロジェクト内部で行った勉強会の感想をいただいたので、ご紹介します。
テーマは「目標設定を基礎から学ぼう」です。

◆本日のご感想◆

・ 目標設定に関する基本的な考え方を学ぶ勉強会でした。参加者のシェアが多く取り入れられていたので、具体的なイメージを持ちやすかったです。

目標を具体的に設定すること、毎日やること、継続することが大事というのは稲作コースの習慣班でもきいたのですが、自分の「飲みすぎない」という目標が曖昧であることなど具体的な気づきがありました。

毎日の釜活こそが目標設定の実践なので、そこからまずこの考え方に立ち返って明日からやってみようと思いました。

(A.K 30代女性 富山県)

 

・10月は目標設定について、五つの基本的欲求それぞれについて書き出すことから始めていましたが、結構苦戦しています。

いまだに目標を考えることがピンとこないと、今更ながらに自覚。
特に何か大きな目指すものもなく、なりたい自分もふわっとしている状態。

ただ、今回の勉強会の中で
「なりたい自分の見つけ方は、どうしたら自分が満たされるのか」
と聞き、私がいまいちピンと来なかったのは、表面的な憧れる何かを自分に投影して「なりたい自分」を想像しているからかなと気がつきました。

「自分が満たされる」ことを基準に考えないと、そもそも「なりたい自分」を考えてもそこに到達する努力の原動力が湧いてこないですよね……。

仕事で与えられる目標とは違い、自分で考え目標が努力できることが大事だと思うので、もっと深掘りして考えてみようと思います。

目標設定については、この2ヶ月ほど色々と話を聞いているけれど、いまだに新しい気づきがあり、奥が深いと思うと同時にいまだに難しいです。

(40代女性 栃木県)

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。

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