コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
◆本日のご感想◆
★いつもとは違うセッションでしたが、他者の経験談を聞いているだけでも、これは自分のこの事象にも当てはまるなとか、だからだめだったのかという、違う角度からの視点を与えられた感覚になりました。
また、「当然」「あたり前」は自分の価値観の押し付けであり、それを防ぐためには、まずは自分で自分の価値観を知ることが大切ということということを学び、自分の価値観の押し付けはついつい日常生活で陥りがちなコミュニケーションだなと思うので、気を付けていきたいと思いました。
親子関係の話など自分以外の話から得るものも多く、また今回のようなセッションもやりたいです！今月もありがとうございました。
（やすこ 30代女性 東京都）
★コーチングは、あくまでもコミュニケーションの手段であるということを再認識しました。
コーチングで目の前の課題はすぐに解決しないけれど、コーチングの取り入れ方次第で良くも悪くもなる。
私は、長く「他者に対する期待値の高さ」が課題で、自分ではその期待値を下げていると思っていたけど、まだまだ下がり切らないことが本当に悩ましいのですが、
今日1番響いたのは、「自分の価値観を自覚したほうがいい」ということ。
また新たな気付きを得ることができました。
しっかり自分に向き合いたいと思います。
（ゆかり 30代女性 東京都）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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