コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
今回は、私を含めて５名のご参加だったので、２回にわけます！
◆本日のご感想◆
・今回のコーチング練習会は、毎年恒例の「今年の振り返りと来年の目標」がテーマでした。
今年は「仕事の営業目標を達成すること」を目標に設定していた私。毎年目標を設定するものの、具体性が欠けていたり、途中で曖昧になってしまったりしていましたが、今年は今までで一番具体的に目標を立てられたし、目標に向かってコミットもできていたと思っていました。
結果的にはコロナの影響もあって、予算比120%で終えることができ、目標は十二分に達成できたのですが、自分の中ではいまいち満足感がないと感じていました。
そこを陽子さんとのセッションの中で、自分の中から「この1年充実してなかった」という言葉が出てきたのには、自分でも驚きでした。
今回陽子さんからいつものような突っ込みが入らず、そこに戸惑いながらも会話を進めていたのですが、自分でも気付いてない感情を引き出された感じ。
こういうコーチングの進め方もあるんだなぁと。
いつもなら「じゃあ、どうすれば達成感を感じてたと思う？」と切り返しが入りそうなところを、あえてそれは自分自身で問いかける余白を残してくれたような。
私はストレングスファインダーで達成感が上位に入るタイプなので、具体的な数値目標を達成したにも関わらず、それが充実感に繋がらなかったことも自分の中で新しい発見でした。
どうしても自分がコーチをやる立場になると5分間で具体的な解決に導かなきゃ行けないような気になるのですが、コーチング練習会で前から言われていたように、モヤモヤをあえて残す、問いを持って帰ってもらうこともとても有効なんだなぁと身を持って感じました。
（chorokin 40代女性 埼玉県）
・年末年始がリアルに近付いてくるこのタイミングで、目標設定のお題でセッションが出来たことは、目標に対する振返りだけではなく、考え方や次の目標設定の話など、皆が共通したテーマだからこそ面白いと思いました。
時間は皆に共通に与えられるものという前提の中で、その時間にどのような価値を付けるのかは人それぞれだし、ものすごく差が出るということも目の当たりにしました。
努力は怠らないよう、継続することにコミットしたいと思います！
（yukari 30代女性 大阪府）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・instagram
http://instagram.com/ohisamayoko_project
・note
https://note.mu/ohisamayoko
☆────────────────────
