コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
今回は、私を含めて５名のご参加だったので、２回にわけます！
◆本日のご感想◆
・今回のコーチング練習会は2021年の目標がメインテーマだった。
10プロの目標設定会も昨年から対面ではなくオンライン上になったので、こうして目標について意見を述べ合う場というのは非常に貴重だ。
人によって目標に対する向き合い方、目標の設定の仕方が違うので、みんなの意見を聞くのはとっても刺激になる。
そして2020年は途中で手帳を開がなくなったという話をした時に、陽子さんからアクションプランナーの使い方について話が出た。アクションプランナーはto doリストではなく、時間を面で捉えるもの。アクションプランナーを使い始めた5年前に聞いた話ではあったものの、自分の中でその概念がすっかり抜け落ちていた。
仕事の細かい予定は手帳とはノートを分けて管理していたものの、時間軸をアクションプランナーで管理することで、もっと仕事の効率を上げられるような気がしてきた。
コーチングのセッションでは、本人の希望（優先順位）と、突っ込むべきポイントが異なるというのが印象深かった。クライアントが迷ってる時は突っ込みどころがわかりやすいが、考えが整理されていて前向きに発言している時ほど、矛盾に気がつきにくい。
陽子さんは「違和感を見逃さない」と表現していたけど、技術や経験と共にどれだけ真剣にクライアントの話に耳を傾けられるかなんだろう。
（chorokin 40代女性 埼玉県）
・ 今回の自分のセッションでは、自分の問題と向き合うことから逃げているとバッサリ指摘され、まさにその通りで、逃げ場がなかった。
この1カ月くらい、問題と向き合うことから逃げてたけど、まずはそれを認めることができました。
自分のダメなところを認めるとについて改めてしんどいなあと思いつつ、さてじゃあこの先どうしたいのか、もっと向き合わなくては思った回でした。
（さちえ 40代女性 東京都）
・3ヶ月ぶりくらいの参加でした。
2021年目標設定というお題で、クライアントとしてコーチングを受けたのですが、自分の中で方向性が定まっておらず、コーチ役の方には申し訳ないことをしてしまった。ただ、5分という限られた時間ではあるけれども状況整理を手伝っていただきありがたかった。
コーチ役の方のする質問が、自分自身ではあまり考えない方向からのものであることが多く、様々な価値観に触れられる貴重な機会となっている。来年もできるかぎり予定を合わせて参加したい。
（30代女性 千葉県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
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