コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
今回は、私を含めて６名のご参加だったので、２回にわけます！
◆本日のご感想◆
・
（やすこ 30代女性 東京都）
・ 今回のコーチ役のセッションは、仕事の遅い後輩を注意したことで後輩が想像以上にダメージを受けてしまったがどうしたら良かったのだろうか、という内容でした。
クライアントがその出来事からどんな学びを得て、今後にどう活かしていくのかを考えられるように、過去にとらわれすぎず未来志向の考えに導くのがコーチの役割なのかなと感じました。
クライアントの話を聞きながら早い段階でゴールを定めるのが大事だなと感じました。
クライアント役では、自分の話をコーチ役の方が要約してくれたことで、無意識の思い込みが他の人にどう見えているのかを客観視できるきっかけとなりました。
バックグラウンドや年齢、価値観の異なるメンバーとセッションができるこのコーチング練習会に参加することで、自分が当然と思うことは他人にとっては必ずしもそうでない、と気がつくことが出来ています。
普段会社にいると同じような価値観の人としか接することがなくなり、そうした多様性に気がつくことがないので、こうした場に参加してセッションをすることはコーチングを学ぶ以外にも自分にとって得るものが大きいなと実感しました。
（A.K 30代女性 富山県）
・クライアント役でセッションをやってみて、自分は伝えたいことを端的に話す訓練をしていないんだな、と気がつきました。
なんで、こんなに長くなるんだろう？と考えたのですが、人に相談するときには、一から十まで説明しないと失礼なのでは？という思い込みがあったと気がつきました。
でも、聞いている方は、この人は何が言いたいのか？に一番興味があるんだと言われて、そりゃあそうだ！と納得。
それと、こういう言葉を使ったのが気になった、などのフィードバックをもらったことも、すごく勉強になりました。
自分の中では何気ない一言が、他人には引っ掛かりになっている。
それが良い方に作用することもあるけど、そっちに引っ張られて、言いたいことが伝わらないこともあるのでは？と考えるきっかけになりました。
5分という限られた時間でセッションをすることは、特殊な環境のようにも思いましたが、考えてみれば、会議での発言や忙しい上司への報告は、最小限の言葉で的確に伝えないといけないわけで、今まで訓練をしてこなかったことに急に焦りを感じ始めています。
（M 40代女性 広島県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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