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【コーチング練習会】人間関係に緊張感を持ちすぎ

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コーチング練習会のご感想をいただいたので、ご紹介します。
今回は、私を含めて5名のご参加だったので、2回にわけます!

◆本日のご感想◆

・参加メンバーの意見や、陽子さんの話を聞いて感じて一番印象に残ったのは

「人間関係に緊張感を持ちすぎ」

ということ。

白黒志向の私は、人間関係は一度きりのものと考えている節がある。一度壊れたら元には戻せない、という気持ちが強い。その時の一瞬で判断してしまう。

今分かり合えないから「戦略的撤退」みたいな感覚はなく、それで終わりと考えてしまう。だから、お互い分かり合えない場合どうなるのだろう、という悲壮感みたいなものを抱えている。

だから「失敗できない」「間違えられない」→「その場の正しい答えを探してしまう」「自分のいいたいことを言えない」に繋がっていく。

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(40代女性 栃木県)

 

今回陽子さんからもらったのは「人が変わると思えるかどうか」という新しい視点だった。自分も成長するし、相手も成長する。だから、“今は”言えないと思ったとしても、それが未来永劫続く訳じゃない。

「言えない」と即座に判断せずに、「いつか言える時が来るかもしれない」と、大らかに構えることも大事なのだと思った。

そして、1番心に残ったのは、「ダメを知ることも大事」だという言葉だった。

言わないという判断をしたところで次に繋がらないけど、ダメだったという経験は次に繋がるという。

「言わない」はプラマイ0だけど、「言ってみたけどダメだった」はプラスになるんだなぁ。

フラットに言えない時は、自分の内側に原因を探して、構造から理解するよう努めたいと思う。

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(E.M 40代女性 埼玉県)

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。

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