手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、今回も少し長いですが、そのまま掲載します。
◆本日のご感想◆
10ヶ月ぶり、そして初めてのオンラインでの個別フォローを受講しました。
今回は私の思考の癖について、掘り下げていく時間となりました。
私は、自分の主張が正しいと信じれば信じるほど、柔軟性を失い、相手の言い分を聞かなくなる癖があります。そのことは自覚しているのですが、自覚した程度では直らないのが癖というもの。
自分でも、正論吐いて気持ち良くなっているだけじゃダメだな、とは思っていましたが、その先に居る相手にどう思われているか、までは何故か考えが至っていませんでした。
今回はそこの所をようこさんと一緒に掘る時間があり、それはかなりしんどさを伴うものだったのですが、こんなにも辛いことだったからこそ、自分一人では、先程の「何故か」の部分に向き合えていなかったんだと分かりました。
自分は間違っていない。そのことに固執するあまり、相手を受け入れる必要はない、と考えてしまい、交渉の余地がない、冷たい、器の小さな人間になっている。
一つ一つは小さなことだけど、小さな一歩さえ歩み寄らずに長い年月歩き続けてきたことで、目的地からずいぶん遠いところに来てしまいました。
この辛さをバネに頑張ります、と言えたらオチがつくのでしょうが、今のところは現状を飲み込もうとするだけで精一杯というのが正直なところです。
ただ単なるダメ出しで終わったわけではなく、他人を受け入れる余白が持てないのは、自分自身が納得していないことを、流してきたからなのでは？という指摘を受けています。
確かに、自分の思っていることが理解されなくても、仕方がないと諦めることに何の抵抗も感じなくなっています。
苦しくはあるけれど、もしかしたら、自分の中に溜め込んできた言葉や感情の中に、出口につながる何かが隠されているのかもしれません。
（40代女性 広島県 ますみ）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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