手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
「オンライン」形式のご感想もいただけました。
◆本日のご感想◆
今回は初めてオンラインでの開催となりました。
個別フォローというと実際にお会いして場を共有するライブ感が大事だと思っていたのですが、オンラインでもその辺りが損なわれることは全くありません。
むしろ、待ち合わせ場所への移動時間や外出時のその他もろもろを考えなくていいので、忙しくて外出は厳しいという方にもおすすめだと思いました。
今回初めて回数券も購入したので短い時間で回数を増やしていく方法もやってみたいと思っています。
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この一年、日々の振り返り、週次の振り返りを続けてきて、自分の扱い方が分かってきたというか、よく言うと中庸を保てるようになってきたと思います。
過剰な感情の起伏は減ったけどこれはあまり面白くないなあと頭打ち感を持っていたのですが、陽子さんからもほとんど同じことを指摘されました。
そして「来年は『楽しい！』を増やそうか。そのために何するか考えてきて」とかなりむずかしい宿題が出ました。
実は今回、目からウロコがボロボロ落ちるような痛烈な言葉というのはなかったのですが、同じ言葉でも「え？私ってこうなの！？」から「そういうとこもあるよね」へ受け取り方が変わってきたからではないかと思うのです。どんなことでもあるがまま受け入れる、それが私の「中庸」じゃないかと。
「数値化できないものの実現を目指す」という宿題は私にとってはかなり重たいのですが、この宿題が出たということは「あなた、もうこの段階まで来てるんだよ」と認定されたってこと…？と前向きに捉えています。
来年の目標はまだ輪郭もあやふやな感じです。
でも、何かできるんじゃないか、もっと遠くへ行けるんじゃないかとワクワクしたイメージを持つことができました。また来年もよろしくお願いします！
（40代女性 兵庫県西宮市 さわら）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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