手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
◆本日のご感想◆
陽子さんとは長い付き合いになるが、個別フォローを受講したのは初めてだった。
来年の目標は前々から苦手意識を持っていた「言語化能力を上げる」にしようというところまでは絞り込めたのだが、アクションプランにいまいち自信が持てずにいた。
そんな風に迷っているタイミングで、「えみちゃんは個別フォローやらなくていいの？」と陽子さんからメッセージをもらった。
「あぁ、いよいよ向き合わなきゃいけない時がきたな」と重い腰をあげるに至った。
個別フォローは受けた方が良いことはもちろんわかっていたのだが、自分の苦手なこと、短所と向き合うのが面倒で、ずっと避けてきた。
話をしていく中で、「えみちゃんはコミュニケーション能力があるから、それで今までは何とかなってきたんだよ」と言われてドキッとした。
たしかに、コミュニケーション能力は自分でも武器だと思っている。
しかし、それに甘えてもいたんだな、と。
言語化能力を上げるために、フレームワークを教えてもらったのもとても参考になった。
＊中略＊
月に1回の野生ポストはその都度頭を悩ませているのだが、このスキームに則って、日々感じたことを個人ボードでアウトプットしていこうと思う。
そして、最後のまとめで、陽子さんに「主体性を取り戻す」という年間のテーマを挙げてもらった。
その瞬間、2020年を振り返って「充実してなかった」と感じた理由が、ものすごく理解できた。
そうか、仕事以外は主体的に動けてなかった。だから、充実感がなかったんだ。
2年半前に転職した時に、自己PRに「人生で最も重視しているのは、主体的に動くこと」と書いたことを思い出した。仕事も遊びも自分ごととして捉え、積極的に携わっていくことで人生楽しくなる。
陽子さんにこの話をしたことはないのに、なぜわかったんだろう？
自分が大事に思っていた価値観を、自分が知らない間にできなくなっていたことにも驚いた。
目標やアクションプラン自体は個別フォローを受けたことで変化はないが、そこに至るまでのベースの部分でものすごく納得感が得られたので、気持ちよく2021年を迎えることができそう！
特にテーマを掲げてもらったことで、1年間常に意識して動ける気がします。
来月もよろしくお願いします☆
（chorokin 40代女性 埼玉県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・instagram
http://instagram.com/ohisamayoko_project
・note
https://note.mu/ohisamayoko
☆────────────────────
