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【手帳の使い方個別フォロー】達成感には程遠い、安堵感しか味わえていなかったんだと思いました。

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手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。

◆本日のご感想◆

今回の個別講座では、2月の振り返りをお願いしました。

自分としては、できてない事もあったけど、運動もできているし、大きな仕事も特に問題なく終わって、まあ上手くいっているんだろうという認識でした。

ところが、質問してもらって答えていくうちに、そもそも立てた目標が曖昧すぎたということに気がつきました。

結局、目標が曖昧だから、そこまでのプロセスも明確でなく、1つ1つのステップを自分で評価することができない。だから総合評価で「なんとなく良かった」というイメージで達成っぽいものを感じているのではないか、と指摘を受けました。

達成と言っても、結果的になんだか上手くいったというのと、狙って獲りにいったのとでは、満足度は違うはず。

その初期設定をしっかりしていなかったから「まぁ良かった」という、達成感には程遠い、安堵感しか味わえていなかったんだと思いました。

この仕事から、この1日から何を得るのか。そういったことを考える時間を持つことが主体的に生きる第一歩になるのではなかと、今は思っています。

(M 40代女性 広島県)

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。

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