手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
◆本日のご感想◆
「不安が感情の動きや考えることを止めている」と指摘をもらい、その通りだと思った。不安を感じているときは、そちらばかりに意識がいってしまい、目の前の人、モノ、仕事をないがしろにしてました。
不安を抱え込みやすいことは認識していたけど、そのことで周りにいた人たちをないがしろにしてしまったこと、助けられていたことに気づけていなかった。しんどいですが、しっかり受け止めて向き合いたいと思います。
不安を優先しているのは自分都合。なんとか克服したいです。
（さちえ 40代女性 東京都）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
★────────────────────
・パーソナルサイト
http://ohisamayoko.com
・instagram
http://instagram.com/ohisamayoko_project
・note
https://note.mu/ohisamayoko
☆────────────────────
