手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
◆本日のご感想◆
・いつもは振り返りメインですが、今回は2022年の目標設定メインでした。
自分の中ではコースは習慣班で決めていましたが、補足的に色々と教えていただけてよかったです。
習慣化の場合、証跡が重要など、ここで言われていなければすっぽ抜けていた気がします。
また、「自分に刺激を入れていくことも自己研鑽になる」と指摘ありましたが、ここ数年、以前と比べて読書量が減っていて、語彙力や文章作成力が落ちているなと感じていました。
実体験でのインプットは活発になっていますが、知的？知識？的な部分でのインプットが少ないので、こういうところに影響が出ているのだと改めて納得……
2022年の目標設定ではこのあたりも盛り込んで、バランスよく決めていきたいなと思います。
そのためにも、ご指摘の通り、よくわからないロスタイムを減らして、目標を達成するための活動に振り替えていかないとですね。
今年に入って、ほぼ毎月個別フォローを続けてきましたが、ここにきてやっと自分が少しずつ変わってきた実感があります。
個別フォローと、ずっと言われ続けてきてやっとやり始めたアウトプットの成果かなと思っています。やめてしまうととまた元に戻りそうな気もするので、今後も継続していきますのでよろしくお願いします！
（40代女性 栃木県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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