手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
◆本日のご感想◆
・今まで本当に狭い価値観の中で生きてきたんだなと思った。
しかもその狭い中でも価値観を受け入れられるのはごく一部の人。だから友達や仕事仲間だったとしても信頼のおける人や尊敬する人の意見しか受け入れようとしていなかったなと思う。
居場所や関係性を作る理由で相手の話は聞くふりはするが流していたり無意識にシャットダウンしていた。相手からすると受け入れてくれない感じがするし、私の考えや思いも伝わらない。
相手の考えに対してネガティブを感じたとしても、自分の考えを抑えるのではなく相手が理解できるように、対話が進むような表現で伝えていくことがお互いを理解する上で大事なことなんだと思いました。
全ての考えを受け入れなくてもいいけど、その人が育った文化、世代、背景に想いを馳せて相手を理解する努力をして、自分の考え方も間口を広げて自分にはないものを取り入れ自由で柔軟な考えや表現を磨きたいと思います。
（I.H 30代女性 兵庫県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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