手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
◆本日のご感想◆
・今回のふり返りセッションでは、意識的な余裕（余白）作りの大事さについてコメントを頂きました。
制約のある中で生活を回し、目標達成するために意識していた「効率化」ばかりに焦点を当てていて、大事なことに十分時間を割けないでいました。
そういう1日のサイクルにしてしまっていたので、ちょっとした変化に対応できず、大切な人達に、客観的に見たら失礼な対応をしていたと気付かされました。
1日の時間の使い方を変えよう。
思考停止せずに、まず立ち止まって考えるところから。
大人として当たり前のことなんですが、このタイミングで心に刻むことが出来て良かったです。
（A.S 40代女性 北海道）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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