手帳講座受講生を対象にしたフォローセッションを行いました。
許可をいただいたので、そのまま掲載します。
◆本日のご感想◆（実施後３ヶ月経過のものです）
・この３ヶ月自分に向き合ってしょぼいところを認められたかというとあまりできなかったと思います。
人の目を気にしたり、誰かから承認されたい気持ちはまだまだあって、、
そのために必死に行動して不恰好でもやり続けること言うことできなかったという気持ちが強いです。
感想でも目標でもコミュニケーションでも下手くそでもやりきったり、すぐに反応して何がなんでもやりきって伝えようとすることも、自分がどう見られるかや形や正解にとらわれてしまって出せなくなってしまう。
相手の気持ちや思いにまで気持ちを向けることができなくて無視するようなことになってしまって、もう相手に諦めらるのではないかと感じてここにいる事がしんどいと感じます。
でもここで諦めてしまってもまた同じことを繰り返すことになることはやっぱり嫌です。
この気持ちを忘れないように、こうしていきたいという思いを持ってコミュニケーションをする。今までやってこなかったから抵抗があるし大変だけど、止めてしまうとまた滞ってしまう。
具体的にどうするとかは決められていない。可笑しいかもしれないし、なんか変でも前に進み続けられるように、歩みを止めないようにしたい。
（I.H 30代女性 兵庫県）
ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございます。
そして、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
みなさまの人生がより自分らしく、楽しく充実したものになりますように。
毎日更新しています！
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